生活中，我们总会聚焦选择坏苹果时，心里很丧，有没有？
将所有的苹果都倒出来，挑选好苹果。
眼中看到的是好苹果
苹果则代表着对自己的看法，对自己有了稳定的看法。
带着满满的问题而来
重新审视自己，聚焦自己的资源，重新装入好苹果。
生活中，遇到挫折之看到正面的意义。
重新建立对自己的积极认知
坚持每天写肯定清单，长期坚持。
自己肯定的地方，写出3个方面。
比如见到所有的人都微笑打招呼，发现自己的问题才变得更好。
其实，如果我们内心已经认为自己是个蓝麻袋怎么愿意绣花呢？
可以写肯定清单：
通过写自我肯定清单，过去半个月发生了悄然变化。
具体行动，越具体越好。不妨你也来试一试？
