亲爱的同学们：
今天是2026年的第一天，也是我们高三征程中的重要转折点。当我再次站在你们面前，想跟大家分享一些关于时间选择与人生态度的思考。
关于今天的价值选择
我知道，很多人会把昨天当作一个特别的节点——2025年的最后一顿饭、最后一次聚会、最后一次见面。但我想提醒大家，正如我在班会上说的，对你们来说，这个"跨年"重要，但也不重要。真正重要的是6月6号到10号那几天，那个"跨过高三、进入大学"的年，它关乎着你们人生最轻松长假的质量。
如果大家能读一读《人类简史》，就会明白哪些叙事值得我们相信，哪些需要理性面对。今天是2025年的最后一天，我们可以督促自己再努力一点、再珍惜一点、多学习一点，这很有意义。但如果只是想着赶紧放松、聚餐、熬夜，那就大错特错了。
健康永远是第一位
看着班上班会时少了几位同学，我更加深刻地体会到：身体一定是第一位的。我在家长群里分享了一条关于运动提升智力水平的研究，这不是空洞的说教，而是科学的事实。
所以再次强调：
晚上不要胡吃海喝、暴饮暴食
不要熬夜，最迟不超过晚上11点半
跨年仪式少一次不会怎么样
记住，我们离首考只有一周时间，身体机能刚好是一个周期。现在的每一次熬夜、每一次暴饮暴食，都是在为自己的未来挖坑。
今天也是明天的开始
有个富人分享成功经验时说过一个很形象的话："你出门的时候，路上有一坨屎，你踩到了没关系，甩一甩，继续往前走就好了。但你回来的时候，又踩到那坨屎，那你就是个蠢货。"
这告诉我们，要从经历中学习，不要重复犯同样的错误。今天不仅是2025年的最后一天，更是你们人生接下来的第一天，也可能是你们的最后一天。我们要把时间花在更有意义的事情上：
与家人陪伴，聊聊天
好好睡一觉，调整状态
思考接下来的学习规划
多看书，提升认知
相信榜样的力量
我想和大家分享几个故事：
第一个是西藏班的桂杨函同学，当同学在讲话玩耍时，他可以安安静静地做题，结果从普通水平脱颖而出，考到了年级前百名。
第二个是那个骑行环游世界的年轻人湖远行，18岁学理发摸索出路不成，开始骑行，目前手都骑畸形了，但坚持下来了，竟还捐了几百万给灾区和儿童。
第三个就是我高中时听说的伏尔泰的故事，他可以唾面自干，不与人争论？这类高尚的人格一直激励着我不断向善。
大家都看过《死亡诗社》吧？里面众人脚步从不同到相同的场景，这就是社会认同的力量。我们尽量别被身边喧嚣的环境影响，我希望大家能坚定地做一个努力向上的人，在自己的人生道路上坚持前行。
做自己世界的主角
记住这句话：做自己世界的主角，别做别人世界的旁观者。这不是说想玩就玩，而是要瞄准自己的长期目标，做一个长期主义者。
我很喜欢那句话："人都是因为痛苦而改变，然后因受益而坚持。"如果你现在不想改变，就想一想未来可能接受的痛苦。如果你能现在坚持一些让自己受益的事情，未来的你会感谢现在的自己。
关于2026年的美好期许
新的一年，我希望：
每位同学都能保持健康的作息，爱护好自己的眼睛，不要躺着看手机
大家能多读书，多动笔，相信笔记的力量
我们班级的整体气质能因为每个人的成长而提升
大家都能成为"一辈子不停止成长"的那个人
记住杨绛的话：年轻人容易想得太多，做得太少。
人从来不会因为你做了什么事情而后悔，都是因为你没做什么而后悔。
最后的心里话
同学们，人生有很多偶然性。也许十年后，你们当中有人成了军人、医生、律师、时尚博主，或者旅居海外。那时如果我还在教书，可能会在某个首考前夕，给新一届的同学写下类似的文字。
而我会翻开今天的这篇文字，想起2025年最后一天的我们。希望那时的你们，看着自己走过的路，能够庆幸今天的选择，感谢那个在关键时刻做出正确决定的自己。
因为未来的所有结果，都由现在的选择决定。这真的很重要。
2026年的第一天，祝愿大家：
身体健康，精力充沛
心态平和，目标明确
学习进步，梦想成真
首考必胜，前程似锦！
你们的班主任 常能珲
2026年1月1日
