📚 知识与责任 1. 法国哲学家布尔迪厄：“知识的积累并不产生优越感，它只意味着更大的责任。” 🧠 思维与处世 2. 人固有一死，或重于泰山，或...

学习笔记 作者：纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 （黎巴嫩裔美国思想家、学者和金融从业者。通晓英语、法语、古典阿拉伯语等多种语言，还能阅读希腊文、拉丁文...

三个要点 第一，不存在“心理创伤”。 要想清楚自己做一件事的目的是什么，觉得自己委屈可能是因为某个需求没被满足。 第二，一切烦恼，本质上都是人际...

家长会虽短，却承载着家校同心的期许。现将核心学习建议整理如下，愿大家在备考路上稳步前行，不负时光： 一、正视现状，锚定方向 本次联考数据印证了大...

尊敬的各位家长： 您好！ 时光荏苒，转眼间我们的孩子已经步入高三这个关键阶段。作为班主任，我深知每一位家长此刻的心情 —— 既有对孩子未来的殷切...

书籍信息 书名：《非暴力沟通》 作者：马歇尔·卢森堡（美国心理学博士） 在快节奏、高压力的生活中，我们与他人的沟通时常充满了无形的“暴力”：指责...

一、自我成长（认知提升+工作修行） 1. 找到自己的定位，胜过百倍勤奋。 2. 每天学习一本书，对照着反省。这是主动站在巨人的肩膀上远眺。知彼解...

同学们： 最近在班上看到有同学因运动受伤，也观察到大家在公开课与平常课堂的不同状态，我想就运动安全和课堂学习两个方面，再和大家分享一些建议。虽然...

痛苦+反思=进步 一、把痛苦当补药，把自己当机器 这是桥水基金创始人瑞·达利欧在《原则》中提出的核心公式。他认为个人成长的本质就是从痛苦中学习，...