我早上批改了一半作业，给一位学生答疑，又写完了班级日报。看完早读后，还没到上班时间，我去健身房做了20个引体向上，然后走去吃饭。路上我就在想，什...

距离2026年高考还有86天，班里孩子整体状态都不错，但我还是忍不住提前敲敲警钟——越是顺的时候，越要提前避开这两个拖后腿的坑。今天把分享给同学...

一、先避坑：5大标题大忌 1. 直接用话题当标题 2. 只在关键词前后加字 3. 写完作文随便安标题 4. 写“无题” 5. 用“谈××”“××...

我们总在追求短期的巅峰表现，却忽略了真正的大成，源于长期、稳定、可持续的高水平输出。由科学作家布拉德·史托伯格（Brad Stulberg）和运...

那天和爱人一起看完《剑雨》，总想写点什么留作纪念。在我看来，好的观后感大概需要两部分：一是给未来忘了剧情的自己，也给没看过电影的朋友讲讲这个故事...

一场10到25分钟的微型班会，不靠长篇大论的说教，也无需单人独角戏式的演讲，仅通过一次简单的投票，就能悄然改变班级风气。这是我在班级实践投票班会...

1. 体重68公斤，比以前重，看起来比以前瘦了。 2. 人贵有自知之明，也就是说人难有自知之明。怎么办？逼着自己听别人的批评，从不同的信息渠道辩...

整理了班上同学写作中出现的典型问题，方便同学们日常练习对照，考场作文少踩坑。 一、拟题技术：这些坑别再踩啦 拟题是作文的第一步，也是扣题的关键，...

张华《高考作文技术论》“A+B”高考作文标题技术要点提炼： 在“A+B”高考作文标题技术中，A主要解决“稳”的问题。A指的是作文题目材料中的关键...