有不少朋友问过我，每天几个平台更新，真的每次都有内容写出来吗？
和任何工作一样，当然不是每一件领导交代下来的事情都可以顺利完成，写作也会有灵感枯竭，思维倦怠的时候，这个时候就需要采取一些措施，应对，解决这些问题！
第一：保证素材的量化和质感
能够文思泉涌，下笔如神助，脑袋里自然是存了不少内容，这就需要我们写手在平日的生活中多听，多收集素材。根据个人喜欢通过手机app来获取信息，或是身边的朋友透漏的一些内容，亦或者自己在网站朋友圈发现的新鲜事都可以作为我们笔下的内容。
个人相对喜欢在APP上收听一些情感类故事，比如喜马拉雅里面的慢生活，二更食堂，或是励志fm上听听育儿，绘本，心理访谈类的节目，这些都可以在晨练或是做家务的时候打开听听，预约了心情，弱化了对家务的抵触，说不定哪一档内容就触碰了灵感，成为下一篇文章的话题源泉！
当然，所有的素材需要经过自己的筛分整理，去除一些已经被玩儿坏了的梗， 添加上自己的见解和认知，保证加工提炼之后是一个让人耳目一新的新品。
第二：第一时间记下所有让你心头一震的优质货
我把好的灵感和有过心灵碰撞的话语句子称为“优质货”.
小的时候老师就说过“好记性不如烂笔头”，年龄痴长这么多，无数实践经验验证了这句金句就是金科玉律。
灵感这东西，来无影去无踪，你抓住了就是你的了，被它溜走，即便是抓耳挠腮，捶胸顿足揪回来个边角，读起来回味起来就不是那个味儿了。
那些和心灵碰撞过的段子，美文，精句就更不用说了，别人的东西之所以能让你共鸣，说明你的感悟和经历集聚到一定程度了，只是缺少一个引爆他的发力点，恰好那么一句话，那么一个词，让你有了一眼万年的感觉，顿时山明水秀，豁然开朗了，这样结合你的案例，你的故事，转化一下你领悟过来的金句，就是又一篇不同见地的文章。
所以建议大家小包里备好纸笔，随时记录，当然现在手机上的配置也很人性化，锤子便签，记事录也很好用，实在来不及，就用语音记录保存下来录音的软件咱们qq微信语音可以，喜马拉雅，荔枝fm都有这功能.
第三：为写作做好仪式感
很多时候不是我们写不出东西，只是太爱惜自己不愿意和自己死磕，打字谁不会，写不出长篇，短文可以吧，写不出美文金句，言之有物可以做到吧。如果是真爱，真心想给自己的情感找到一个宣泄的途径，把自己的洪荒之力用一个个美妙精准的词句描绘出来，那就行动起来，把写作当塑造成一件有仪式感的事情，从中找到幸福感！
说起仪式感，很多人会说我作，不就是写个东西吗，哪有那没多事儿，难道还要净身焚香，纳尼？古人也不是没干过这事，不过我确实没有哈。适合自己的就是最好的，你爱好吃小龙虾，你可以每次开机之前赏自己几只瞎，你喜欢冥想打坐，就等打坐完了之后开工，我喜欢泡一杯茶，拿出水笔和笔记本，然后再开电脑，可能稿子写完我也没喝一口水，没用这支笔，没翻一下笔记本，但是习惯了，闻着淡雅的茶香，看着氤氩水雾大脑自动进入写作状态，水笔是我卡顿的时候拿来在笔记本上乱写的，恩，一般我会说这是在理思路，虽然用电脑这么多年，但还是习惯用笔在纸上写出大纲思路。
这一点大家可以借用，提前理一下大纲思路，再开动写文会更顺遂些！
第四：把写作训练成一种习惯
任何事情长久坚持了，成为日常一部分了，就难以割舍了.天气也逐渐转凉，又快到了起床靠毅力的时候了，不少朋友就想到了靠群体的力量一起来对抗懒惰吧，组建了早起打卡群，用这种外在的团队无形力量给自己施压，效果应该是挺不错，总之我身边就有不少小伙伴参加这种社群，是不是晒出成就卡！嗯哼？所以我要说的就是你自己坚持不下来，就去找同伙吧，在同样的氛围中影响你，说不定会容易些，写作训练营，坚持写作100天，这种社群很多的！
