大概因为遗传基因以及我的爱吃高热量零食缘故，体型一直比较圆润，听得最多的就是“你长得好有福气呀”，“能吃是福”。。。。。。加上一直大大咧咧的性子，我竟然也一直这么过来从未想过去改变这个。也许是因为长大了，所以我决定改变这圆润状态，希望是流畅的曲线~~于是我开始了我的减脂塑形之旅。
从2015年2月开始，跟着几个同事开始跑步。得益于小时候的德智体美劳的全面发展，我的身体基础素质还是不错的。从刚开始的1公里，到3公里，6公里，10公里，19公里。。。。。。最疯狂的时候每天早上7公里，下班以后7公里，竟然也没有觉得很疲倦，旁边同事都很佩服我，哈哈哈，男同事啊，虚荣心比较重。这样子坚持了一年，平均每个星期大概运动不少于4天。大概因为没有控制饮食，我的零食还是照常吃，所以这一年根本没有减重，当然也没有增重，持平。这样直接影响了我运动的热情，不过明显感觉心肺好了很多。最打击人的是，我一个同事就是下班后随便跑跑竟然一个月就减了10斤，我的热情彻底被吹了，于是在室内参考Keep，加上冬天外面环境相对恶劣，结束了我的跑步之路。
2016年开始，前面好几个月都没有跑步，后来也是陆续不连贯，加上小伙伴辞职，更没有心情了。不知道在哪里看到了Insanity，于是我又把注意力转移到这个上面了，时间已经到了5月份了。
刚开始撸Insanity的时候。体重有所下降，撸了三个半月，九月份以后就没有坚持了，体重体型没有很大变化。
17年仍旧继续，四月底开始跑步，陆陆续续到现在的九月，当然吃照旧，但是有所控制，痘痘频繁，在想是不是因为减重以及控制饮食打乱了身体，姨妈没事，体重到56.57的样子，离目标还有十二斤，继续吧
