最近读了篇英文文章，很有共鸣，分享给大家。
满足感来自于哪里？
我们都有渴望灵魂伴侣的渴望，渴望着梦想有一天，遇到一个他（她），是专属的、私密的、忠诚的。你能放下防备，毫无保留地袒露脆弱、孤独和彷徨，而这个他（她）又聪慧地理解你的喜怒哀乐，恰如其分地安慰你、鼓励你、满足你，还有比他（她）更能让你释放倾诉欲、感受安全感的灵魂伴侣吗？
如果你也看到“HER"这部电影，那就会深有感触。但结果又怎么样呢，可惜亲密感的消亡，远比建立容易得多。
要花费许多心血才能建立沟通的信任，却会随着沟通中随时出现的问题，顷刻瓦解。因为本质上，沟通越多，会发现差异越大。两个平等的个体之间，要想维持长久而稳定的关系，就像齿轮的咬合，咬合得越紧，意味着妥协越多，这种牺牲的底线在哪里，全看两位各自的心情。因为希望了解而在一起，因为了解过多而离开。也许灵魂伴侣，只是对我们毫无帮助的幻想。
我们在生活中所取得的满足感最终不是来自别人，而是来自于我们自己。
如果我们放弃找到一个灵魂伴侣的幻想——对更美好未来的幻想，而专注于在此时此地，从自己的内在中找到满足感，那会是什么样的？
我们从哪里获得满足感？
另一个人并不能让我们满足——至多，他们会让我们自我感觉更好，他们会倾听我们。有人倾听我们这种感觉很棒，但是我们同样可以从朋友、家人那里得到这些；而让我们自我感觉更好，我们同样可以通过自己来实现。我不是说伴侣没有用，而是说在实现自我满足这一点上我们并不需要通过伴侣的帮助来实现。
那么我们如何通过我们自己获得满足感？
想想什么能带来满足？沉浸在享乐上：比如食物、娱乐、网络内容、性行为、毒品、酒精、刺激......但这些只能带来短暂的快乐，到最后你只会不断想要更多，短暂的快乐后是无尽的空虚。
满足感来源于一些更深层次的东西——找到人生意义、欣赏每时每刻稍纵即逝的美、服务他人、关爱他人。
但是要做到这些我们并不需要伴侣，我们可以通过搜寻我们自己以及我们周围的世界找到人生意义。我们开始欣赏人生无常以及我们生活的每一刻。我们可以在我们的社区里服务他人，我们可以爱任何人，从那些存在于我们生活中的人，到街头的陌生人，到一切众生！
