朱一厅亲子践行90天
109期亲子时间管理践行90天
打卡日期：2019年/8月/18日90天打卡累计天数：83/90宣言：做孩子心中最漂亮的妈妈
孩子第2个30天目标：
每天9:30准时睡觉6点准时起床
假期每天坚持运动
孩子第3个30天目标
每天保持好心情，尽量不生气
妈妈第1个30天目标：摆脱睡懒觉的坏习惯每天6点准时起床
妈妈第二个30天目标：争取每周运动3-5次
妈妈第三个30天目标：每天读书1小时
加油宝贝（朱一厅 11岁）践行打卡83/90
1.早睡早起：21:30～6:00睡够8个半小时（今天9:30睡觉，7:00起床）
2. 先吃青蛙：执行三大清单并且结合实际逐步完善清单
未完成
3.早晨做体能训练（没完成
4.大声朗读
（未完成
3.️今日闪光点：
1.和姐姐相处很好
2.走不行还坚持
3，自己下楼拿外卖
4，
儿子检视
姐姐太小气了
父母检视
我在酒店学习，姐姐带着弟弟到市里看画展，开始还是有点不放心，但是又一想姐姐拿着手机可以导航，也有责任，自我安慰一下，最后证明还是自己想多了，姐弟俩到了晚上安全回到了酒店.父母放手孩子才可以长大
