对不起，请原谅我的沉默少言，优柔寡断；
对不起，请原谅我的自我封闭，疏离冷淡；
对不起，请原谅我的紧张拘谨，格格不入；
对不起，请原谅我的笨口拙舌，不善交际；
对不起，请原谅我的作茧自缚，闭门造车；
对不起，请原谅我的不切实际，神游天外。
……
不是我对你抱有成见，我只是性格内向，对人过敏而已。
那么问题来了：我的内向型性格是一种缺陷吗？我需要强迫自己去向外向者学习吗？我可以适应人声喧哗、热闹纷呈的社交环境吗？
《对不起，我可能对人过敏》一书会解开你所有的谜团，告诉你所有的答案，让你彻底明白内向者究竟是怎样的一种性格，一个怎样的人，还会让你“知其然并知其所以然”，会让你充分了解内向者的性格优势和闪光点。
本书作者是心理咨询师吴冕，他是蘑菇心理的联合创始人，也是公众号“内向星球”的主编，以及公众号“实用心理学”主编。他专注于新媒体领域的心理学科普工作，共创作心理类文章1000多篇，累计字数200多万，其中有多篇文章阅读量超过10万。
下面，小编会从三个方面来分析内向者的性格特点，可以让你对书中精华窥见一斑。
一、生理特点决定的差异
众所周知，多巴胺是一种让人兴奋并感受到快乐的神经递质。
外向者对多巴胺的敏感度较低，他们需要借助大量外部刺激来分泌多巴胺，所以他们喜欢呼朋唤友，组团聚会。
内向者则不然，他们对多巴胺的敏感度比较高，只需要少量刺激就能感受到愉悦和兴奋。所以，内向者喜欢安静的环境，一个人独处就舒服快乐。相反，如果外部刺激过多，他们反而会大脑“死机”，反应迟缓。
另外，内向者的脑回路比外向者更复杂更长，活跃区域在内部感知功能，比如想象、推理、计划等；而外向者的活跃区域与外部信息有关，比如视觉、听觉、触觉等。
内向者是乙酰胆碱人生=深度思考+谨慎行动
外向者是多巴胺人生=简单思考+快速行动
内向只是一种独特的生活方式，其实，各有各的性格优缺点，各有各的独特价值。
二、内向性格的隐藏优势
内向者比较尽责，自我觉察力强，富有亲和力，是行为靠谱的人。
内向者并不需要像外向者那样社交，不必非要像外向者那样表达，沟通处事。
你所擅长的东西，才是体现和决定你价值的地方。投入时间越多，收获越大。
坦然接受自己的局限性，平常心对待自己不擅长的地方，随遇而安。
你不需要成为别人，你需要回归自己生活本身，按着适合自己的节奏与人交往。
因为，当你拼命去做一件不符合你本性的事情时，就会事倍功半，举步维艰。多听从内心的声音，让自己舒服，不和自己较劲儿。
内向的人更独立，专注，理性，深度思考能力强。在他安静的外表下，往往蕴藏着巨大的能量。
三、低社交欲望，非现实性
其实，内向者不善于社交，最主要的原因并不是不敢与人交往，而是不想。
因为他独特的生理特征决定了他就想一个人待着，这样独处会更舒服自在。
他们是典型的低社交欲望者，把自己的社交圈子缩小的不能再小。一个人能完成的事，绝不去麻烦别人。对他人的依赖小，对人际关系的需求小。
内向者感兴趣的是自我的想法和感受，他们更满足于内心的觉察与思考。
虽然内向者与外向者生活在同一个地球上，但他们并非生活在同一个世界。内向者不会以独处为苦，常常是“三分入世，七分出世”地进入忘我之境。
写在最后：
记住：内向不是性格缺陷，它只是性格的一种而已。
内向的人，不会聊天，不太会处关系，不会营造气氛，不会安慰人，不会一起嗨，不会嘘寒问暖。一见人多，就手足无措，对人过敏。
你是不是内向性格的人呢？
如果是，那么你不用再纠结自责，内耗自伤啦！认真读一读这本书，你会豁然开朗，从容许多。
如果不是，那么你身边肯定有这种内向性格的人，你是不是觉得他不可理喻，难以理解？你是不是觉得他呆笨迟钝，傻蛋一个？也请你认真读读这本书，走进内向者丰富多彩的内心世界。
