本周关键词：感冒
三年前做手术，身体抵抗力严重下降，动不动就生病，所以这三年来，很小心，随时注意着不要让自己生病。三年过去了，情况一年比一年好。从去年拆阳光棚发烧后，快一年的时间了，没有生过病 。前几天晚上睡觉时吹了风扇，第二天就感觉嗓子不舒服，睡一天后，情况有好转，但又开始流鼻涕。继续睡两天，感冒好了，看来抵抗力有所恢复。
一、要事清单：
1、欠了很多年的旅行手帐，如今开始慢慢补；
2、每周一次给花园施肥、除草、修剪；
3、去看老妈，送水果和菜
4、坚持每天出去运动，最近总感觉腰酸背痛，开始按摩，坚持吃阿胶；
5、阅读《识茶、泡茶、品茶》；
6、听《中国儒学三千年》；
7、其他小事：
（1）交物业费；
（2）与租客结算水电费；
（3）茶艺课第八课；
（4）练了三天古筝；
（5）618剁手，图便宜又买了一些茶叶；
（6）坚持日更七天
（7）轻微感冒，在家休息三天，恢复；
（8）废旧纸箱仍送给小区老太，让她去卖钱；
（9）家中的软江叶、韭菜可以吃了；
（10）连拍了四天的延时；
（11）处理电脑中的视频，发剪映。
二、本周最大感悟：
1、天气闷热，睡觉吹了一小时风扇，成功把自己吹感冒了。本想开空调，怕更容易感冒，不敢开。后来风扇不能吹，把床上用品换成凉席，试着吹了一下空调（没对着人吹），效果好，这下可以解决不睡的问题了。感冒三天期间，第一天只想睡，第二天不想睡也不想吃，第三天成功的让自己走路都无力，全身发冷汗。外面大吃一顿，精力恢复一半，才好好睡一觉，感冒彻底好了。
所以有问题就要想办法解决，身体不好，首先要休息好，再就是要吃饭，否则会感觉找不到毛病，但全身都是毛病
2、最近朋友来咨询旅行线路的比较多，才想起自己今年止半年只走了两趟长途。而且这几多年拍的照片，堆了几个硬盘，如今不远门，可以好好处理一下照片和视频啊，还可以补去年的旅行手帐。
开始行动，才知道自己欠了多少帐，才知道处理旅行手帐、视频、照片有多麻烦。不过这也锻炼自己，让自己慢下来，以前自己总想一口气吃个大胖子，做什么事的时候，总想一次性弄完。如今这些东西太多，一次性是不可能弄完的，正好让自己学会每天做一点，人不累，事情也在解决中。
三、本周反思：
本周618，原觉得便宜的东西，618更便宜，象买的白毫银针，618就便宜了差不多一百，另外一种茶，买了五饼，算下来又亏了五十。总结加反思，以后没必要图便宜买一堆在家里，网上随时都有便宜的，买都买不完，哪怕弄个仓库，也会装不下的。
四、下周计划：
1、补旅行手帐
2、处理照片与视频
3、学如何做旅行手帐
4、日更
