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我就是属于比较宅的人，平时很少出去，也不习惯与人交流，怕和人不同频，只喜欢和自己相似的人交流，但是自从来到公司，与长辈们打交道，现在自己变得越来越好了，也不再那么害怕与人沟通了，更重要的是他们教会了我很多经验，每当我有问题时，他们都会积极的帮我想办法出主意。
多结交朋友，积极主动地去认识别人，会拓宽我们的眼界。
社会在飞速发展，变化无常，时刻保持学习的心态，接触未知的事物，掌握新的技能，最终是为了不让自己说出“机会来了，我却没有准备好”这样的话。现在就有一个机会摆在我面前，我却因为能力不足而感到焦虑。所以要多方向地发展自己。
001 找到之前让自己不舒服的环境，比如在公开场合讲课，给自己制定目标，尽量表现得不像过去那样紧张、焦虑，那就在平时多练习，也可以录制视频，看自己的语言，动作，表情是否到位，不好了改正再练习，直到自己满意为止；
002三人行必有我师焉， 观察你的偶像，注意他们的言行举止，比如我的领导行动力和目标感非常强，这都是我欠缺的，那我就要从他们身上去学我想要的一些品质；
003 根据讲授时间和对象的不同，灵活地去讲述自己的故事，换着法子讲，不要永远一个样，让人听着有新鲜感。
