文/美溪
01
最近微博上一条新闻上了热搜，
96岁的老人，独自抚养26岁的智障外孙。
二人以卖手工帽子和老虎枕为生。织一顶帽子50元，要花两天半的时间。
老人年龄大了，走不动了。但还是坚持每隔几天就和外孙出街卖帽。
有位路人的采访说出了大多数人的心声，九十多岁的高龄，除了照顾自己，还要养活孙子，自力更生，真让人佩服。
生活真的艰难到，没人照顾这一老一小吗？
原来，老人另外的几个孙子都有很不错的工作。家人也提出要帮她照顾这个“智障孙儿”，让她安度晚年，但是老人拒绝了。
她说照顾孙儿是她的责任，她要教给孙儿养活自己的手艺，接下来的人生任务，就是帮他一起挣钱娶媳妇。
老人的想法很直白也很简单。有生之年，不成为家人的负担，为子孙燃尽自己的最后一点光热，直到有一天她再也走不动了。老人的这份勇气和心意让多少人自愧不如，值得我们学习。
余生，我要付出所有的爱。无私的背后，我更多的是看到老人坦然面对，乐观向上的生活态度 。
和孙子在简陋的出租房里吃饺子，把自己碗里不多的饺子，拨分给外孙时，笑侃到，它不想到你的碗里去，它怕你吃它。把贫苦的生活过出笑声，乐观是她最宝贵的财富。
乐观的人，心情能够保持快乐轻松。对待生活持积极态度，不消沉、不抑郁，也不容易被击垮。
著名心理学家马丁塞利格曼说过，乐观是一种"迷人"的性格特征。他经过长期的研究及跟踪调查发现，乐观对一个人的成长起着积极的作用。乐观能使人对生活中的许多困难产生免疫力，乐观能使人的身体更加健康长寿。
02
美国作家欧亨利的一篇短篇小说，《最后一片叶子》中写到，有一位身患肺炎，奄奄一息的病人，躺在床上，望着窗外。
随着窗外树叶的纷纷落下，她也日渐消沉，病情加重，医生毫无办法，认为他活不过这个冬天。
她将生命的希望寄托在窗外最后一片藤叶上，以为藤叶落下之时，就是她生命结束之时，后来，一位老画家用彩笔画出了一片叶脉清脆的树叶，挂在树枝上，这片树叶给了病人希望，让她有勇气和病魔抗争。最后出人意料的活了过来。
小说中的病人因为一片树叶有了活下去的勇气，并不是树叶治好了她的病，是她用自己的乐观心态战胜了病魔。
每个人的生命都有顺境和逆境，如果以负面的、消极的心态来面对，就会越来越苦；反之，如果以正面、乐观的心态看待，就能够保持快乐，走出困境。
在生活中要善于培养自己积极乐观的态度，不仅能让我们事半功倍，还会在重要的时刻解救我们于水火之中。
03
有这样一个网络故事：一对双胞胎兄弟，不约而同地在前后两天之内登上报纸。
哥哥上报是因为他是参议员，为国家作出了贡献。弟弟第二天也上报了，是因杀人被判处无期徒刑。
一名记者采访哥哥：“是什么促成了你今天的成功?”哥哥说：“我父亲好赌，回家后常常醉酒打人。”然后，他叹了一口气，说：“在这种环境下长大，我能怎么办?”下一句没说出来的话是：我只有靠自己努力奋斗了！
弟弟也接受了采访。他无辜地说：“我父亲好赌，回家后常常醉酒打人。”接着，他也叹了口气，说：“在这种情形下长大，我能有什么选择?”下一句没说出来的话是：这不是我的错，谁叫我有这样的父亲！
两种不同的思维模式，决定了两种不同的人生。
乐观和悲观的基础在于，怎么看待一件事的原因，也就是心理学上所说的“解释风格”。它表现的是我们的思维习惯。
心理学家马丁塞利格曼对“解释风格”这样总结，
1．永久性。当你碰到坏事、感到无助的时候，你会怎么想，你是认为坏事永远无法改变，还是你认为坏事只是暂时发生在自己身上，很快就会过去。
2. 普遍性。他们会因为自己的某个失败，就否定自己的全部。比如，当你做错了某件事，遭到上级批评时候，会想，“我这人真笨，怎么什么都不会做”。
3. 人格化。人格化分两种，分别是低自尊和高自尊。低自尊的人面对失败，会认为问题都处在自己身上，不相信自己的能力。对于挫折，不把所有的错都归咎于自己，而是适当地从外界去寻找原因。 这就是高自尊的解释风格。
04
我们现在写作班的同学，写文投稿，大家都会有经常被拒稿的情况。
在刚开始学写作阶段，屡投不中，确实会很受打击。
有些同学就会想，为什么我老被拒稿，我的文章观点不新颖，文笔不够好，文章的逻辑性也不强，条理好像也不够清晰，越想灰心，越没自信。
就这样，在多次被拒后，就不愿再投了，慢慢的也就放弃了。到后来看到别的同学不断上稿只能是遗憾、无奈和焦虑。
如果我们换一种思维方式，没上稿的原因有很多，除了自己的写作能力有待提高之外，平台调性不符，签约作者优先，投稿时机不好等。
那就多换几家平台试试看，这家不中投别家。多花些时间对感兴趣的平台多做研究，和同学们多多交流分享资源等等。
这些都是经验的积累，也是自己学习的过程。
功到自然成。上稿的机会也就会越来越多。
乐观的人会认为好事发生是因为自己的优点，他一生中会持续不断地出现各种好事，悲观的人则认为好事，只是偶然发生，是暂时性的外部原因造成的。
对抗抑郁，培养乐观的心态。乐观的人在危机中看到的是希望，悲观的人看到的是绝望。乐观的心态能把坏的事情变好，悲观的心态会把好的事情变坏。
05
《活出最乐观的自己》中说到，人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释，而不是来自事件的本身。
保持心理健康，无论遇到什么，都用积极的态度去评价，去解释，实现目标就成了自然而然的事情了，这终将成为我们最大的财富。
