青岛，星期二
天气：晴
入睡：12:00
起床：5:00
今日流水记录：
上午：做早餐，运动，写日记
下午：做了核桃鸡蛋
晚上：讲故事
早上起床后，做了老公爱吃的三明治，搭配青菜，牛奶，西多士。做了几个简单的肩部动作。等麦穗醒来的时候，我已经做了许多事情了。早起的感觉真好。
中午听了全脑教养法，了解孩子大脑构造及相应的该如何进行引导。
下午带着麦穗儿在东门等老公，结果他自己回家了，好失望，觉得一点心灵感应也没有，都告诉他了我们出来了，他还跑到楼下去找了。上车他说今天的早餐发了动态，非常多的赞，心情突然又好了起来，立马一只手拦着麦穗儿，另一只手打开手机看他微信。
晚上麦穗儿很精神，眼皮都睁不开了还是不睡。讲完故事之后可能有些累了，最后抱睡了。
麦穗儿睡着之后，难得获得了自由。刷起了小红书。没有完成感恩日记，没有阅读，我允许自己的拖延，允许自己看小红书娱乐。我看到了一味约束下，想要寻求放松的自己。谢谢自己刷小红书寻求缓解，并且从中获得了想要的东西，感谢自己。
