Day 11 | 早睡

Oct 19，2017 阳光明媚 星期四

说了很多年的早睡早起，实际做起来确是十分难。对我而言，早睡和早起两者的关系应是

早起比早睡容易
早起时早睡更容易
早睡时更容易早起

比如今晚的此刻，就没有入睡。
早晨起来得比较晚，加上咖啡因的作用，似乎这时候正是兴奋期。

准备补写好日记，回邮件，写好计划再睡觉。

宝贝，记得明天早起哦。

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