什么是内心强大？就是自己对自己有非常深的认识。精神支柱应该是出于自己的内心，而不是出于任何外在的东西。
人总需要一个活着的意义，有的人把精神寄托在钱上面，有钱内心就强大，结果有一天没钱了，整个人就崩溃了。有的人把恋人当做精神支柱，当有一天分手了，哇，痛苦的不行，要死要活的，好一点死一个，坏一点买一送一。有的人把第一名当成精神支柱，当有一天被别人超越了，可能就一蹶不起了，因为从来没有受过挫折，从来没有被打击过自信心。有的人把自己的特长当成精神支柱，在人群中可能是特别的，但是人外有人，天外有天，有些人是永远追不上的，如果继续沉浸在痛苦当中，执着于超越别人而不是超越自己，也就失去了意义，当下的快乐，内心真实的感受才是最重要的！
忘我的努力，不再去想成功还是失败，不再去想结果如何，不再去理会别人的声音，走属于自己的路，掌控自己的生活和人生！
一生都在纠结痛苦中度过，这样的人生没有任何意义，同样，一生都在贪图享受中度过也是没有任何意义的，你应该像老虎一样穿梭丛林，像雄鹰一样翱翔天空，像鱼一样遨游大海，像蜗牛一样爬过大地。就像追女孩子一样，要有冒险的剧情，太容易到手就会觉得没有意思，追不到手就会觉得痛苦，然后你使尽千方百计，各种套路，追了几年才追到手，你就会觉得这份感情来之不易，你就会好好珍惜，因为这是你付出了大量的心血和时间才得到的。所以，挫折和苦难对于温室里的花朵是灭顶之灾，而对松柏来讲就是成长的养料，你可以当草，也可以当树，草根植于表层土壤，被人踩在脚下依然可以直起腰来，但终究长不成大树，而一颗树的种子被人踩进土里，却能吸取土壤的养分，天地的精华，最终成长为一颗大树！要长成大树就不能只看到眼前的利益，有时候甚至要放弃很多利益，保存精力，避免被繁琐的生活扰乱了节奏，资源越少，抢的人，不择手段的人就越多，你不能学疯狗挣抢食物残渣，除非你想变成疯狗。
当你的眼睛能看到更大的世界，更美好的世界，你的心情也会变得美好，你的生活就不只是由零零碎碎的琐事填满，而是充满自由和美好，而这一切都不是靠期盼就能得来的，而是靠自己对生活的领悟得来的……
