1.以“不要什么”来回答“要什么”的晕菜日常
“你想吃什么？”
“随便……”
“那我们去吃烤鱼吧。”
“不要，太有油腻了。”
“那我们去吃羊排？好像评价还不错。”
“不要，味道太重了。”
“那吃兰州拉面？”
“那也太素了。”
“那你想吃什么？”
“随便……”
“不要什么”的可能性太多，以上对话至少可以循环大半天吧，如果问第一句话的人还没有原地爆炸！
2.为什么我们常常用“不要什么”来回答“要什么”的问题呢？
原因一：基于过往的经验，我们更容易知道自己“不要什么”。
比如，昨天我去街口喝了一碗肥婆鸭粥，那鸭肉是煎炸过的，吃下去口感松散，粥里面还有很多细碎的骨头，我不知道该是吞下去呢还是吐出来，所以我就知道，我以后不会来肥婆家吃鸭粥了。
又如，看到隔壁老王工作忙得像条狗，小明表示不想要工作压力那么大的生活；谈恋爱遇到过渣男，那以后小花就知道不能找“中央空调男”这一款的等等。
原因二：基于“非此即彼”的假设，我们没有追问自己“要什么”。
这一假设是：如果没有这些“不想要的”，那剩下的就都是“想要的”了。这是一个简单粗暴的逻辑，既然压力大不是我想要的，那没有压力就是我想要的；如果出轨男友不是我想要的，那不出轨的男友就是我想要的。（小声提醒你，这个逻辑并不靠谱~）
3.专注消灭“不想要”，可能会让你忽略已经“要到的”
小花的前任是一位“中央空调男”，最终以男生劈腿分手告终。小花伤痕累累，坚决表示以后找男朋友的标准就是不能欺瞒自己，不能与其他异性有不正当关系。
后来小花通过朋友介绍认识了现任，他不大会说话，但老实专一，在跟异性保持距离的原则上是还是坚持得很不错的。
但是小花不能容忍一点点的“不想要”，看到男朋友跟女同事说话要“炸毛”；男友说戒烟，偶尔抽了一根，小花就认为这人言行不一致，很有可能以后又会背着自己干什么事情……由此一天一小吵，三天一大吵，男友疲于招架，原本的理解和包容也变成沮丧、躲避。
当小花专注扫除一切“不想要”时，它们反而变得越来越多，因为极其微小的事情也会被小花无限放大。而那些已经“要到的”如真诚、体贴、有担当等，却在角落里堆满了尘埃，无人问津。
4.换一个方向追寻你想要的
大家可以试着想像，如果我们的“不想要”是负分事件，“想要的”是正分事件。当我们去掉“不想要”时，最大限度只能是接近于0分，就是没有负分事件，却不代表有正分事件。
简单来说，减少“不想要”的负分事件让你没那么痛苦，但只有正分事件的增多才会让你感到幸福。
因此，不用过于执着消灭“不想要”，而撸起袖子去实现想要的，才是正道。
