20181025 周四
请不要急着要我改变
*一到家，就闻到炖萝卜的味。果不其然，餐桌上摆着老妈炖的一大盘萝卜海带豆腐。
见我们一个个的都回来了，老妈招呼着赶紧开饭。我偷偷撇嘴皱眉的小动作，没有逃过老妈犀利的大眼睛。她自然明白我这是为何，马上开始宣讲，“萝卜可是好东西，啥有萝卜味？你吃点会咋？几十岁的人了还挑食？我天天按着营养食谱给你们做饭，你还嫌这嫌那？”
得得得，我啥也没说呀。哪里有嫌这嫌那？我当然能感受到老妈天天辛苦的为我们操劳，掏心掏肺的为我们做这做那想让我们好。只是我自小不爱吃萝卜，闻不惯萝卜味。可我亲爱的老妈，认为萝卜浑身都是宝，千方百计的想让我改变。于是乎，她时不时的炒萝卜，炖萝卜，调萝卜……想让我爱上这“赛似小人参”的萝卜。
老实说，我也知道萝卜好，更明白老妈对我的好。可是，每每被逼着改变，被逼着吃萝卜，真的是压力山大哦，反倒越来越想排斥。
*小时候我任性不懂事，老妈越是让我吃萝卜，我越不吃。曾经大喊着顶撞她，就算萝卜再好再有营养，我就不吃。我不要它的营养！
我曾经很委屈很愤怒，觉得老妈为什么一定要改变我？为什么不能接受我就是不喜欢吃萝卜这个事实？为什么非要把她认为对的好的，强加给我呢？
如今，我虽然不会再因为非要吃非不吃萝卜跟老妈顶牛了。但是，我依然没有因为老妈想让我改变，我就变了。我又和以往一样，硬着头皮，夹起一块个头小小的萝卜，特意在老妈眼前晃晃，向她表示，你看看，我可是吃了哦。其实，大多时候，我只是“阳奉阴违”，把那萝卜埋在米饭下面，偷偷处理掉。
*这两天，关于“改变”这个话题，我想了很多。
我也可想让老妈改变，让先生改变，让孩子改变，让同事朋友改变……
越是我在意的人，亲近的人，我越是想把我认为对的好的给Ta，越是想让Ta把我认为不对的不好的改了，变成我认为的好，对。
可是，在我自己被别人期待改变的过程中，在我想去期待别人改变的过程中，我的感受，我的体会是：一方面，我不想因为你让我变，我就变。我想要得到你的理解和尊重。
另一方面，我越是想改变别人，却发觉我总是关注着Ta的不对不好，越着急控制，越容易激起对方的情绪对抗。
*想起之前老师说的一番话：
改变别人，那是很难的。因为我们一旦有了想让谁谁改变的企图心，其实无形中传递的是，我对现在的你不满意不接受。你这样是不好的，不对的。
可是，没有人想要被证明自己是不好的不对的。生命的本能是，自我的保护防御系统，会用一切办法给自己托底的。
除非是自己想要改变，自己有意愿，否则，被别人期待的改变，很难生发。
*郑委老师也说过：发现并指出别人的缺点和不足，并要求别人改正，对方就进步了，这是变态逻辑。
真正的规律是：当一个人被信任被心赏被悦纳的时候（感受到爱的时候），他才愿意主动找出自己的问题去改正。
我们只能改变我们能悦纳的，我们悦纳不了的，都不会因我们的期待，要求，控制而发生改变。
爱，和允许Ta就是这样的，是让人愿意面对自己，做出改变的最大动力。
*请别急着要我改变。
是的，也许你是对的，好的，你是为我好的，我都知道。
但请你别急着要我改变，请你先了解我为什么会这样，先接纳我就是这样的，请让我感受到，即便我如此不好，你也是爱我的。
有了爱，我才有力量，才有勇气，愿意面对我的不好，愿意去改变得更好啊！
