距离上一次的简书更新已经过去四个多月，我离开了很久，但是我现在回来了，希望这次能坚持得更久一点，更久一点。
过去已死，重要的永远是当下。
我打算开始晨跑，一周至少6天。
今天是我早起跑步打卡的第二天，距离第一天的打卡隔了四天，中间有周末。
想想，每一次的计划或者是学习，很多时候都因为遇到周末而停止，可见周末是个计划或者学习上的终结者，不能让每个周末都这么糟心，如果不改变，还是咸鱼一条。
分析原因：
晚上熬夜看剧导致早起失败；
周末喜欢呆在家里，根据自己长久的习惯来说，每次说好呆在家里学习的计划都失败了，可见家里氛围不适合学习。
针对措施：
既然晚上看剧容易熬夜，那就改成看电影，看完之后一定要输入影评，至少一百字。
既然呆在家里无法学习，那就出去，去图书馆也好，是书吧也行，就当做是探店，先走出去看看效果，后续如果不行在调整。
说真的，我5点半起来，6点出门的时候，觉得自己可努力了。
以为街上空无一人，可便利店、早餐店都已经开门了，随处可见学生、店家、老人们，来到公园的时候发现人更多了，原来早起锻炼的人这么多。
真的只有你去做的时候，你才发现，这个世界有那么多人在努力，在前行。终是在舒适区呆的太久了，一点点的努力都让自己感动的不行，这挺不幸。
舒适区真的很难很难摆脱，我不知道这次我能不能坚持到3个月，但是我想先去做，先去做，先去做，不是不管结果，而是享受前进的过程。
在我们还没有一个好习惯之前，在我们还没有一个强大的自律意志之前，先慢后快，先做后想，先积累后总结，先跑后飞。
从今天，每天的晨跑，欢迎你们的监督。
题外话:其实一直以来都太急躁了，无论做什么都想很快的得到反馈，但这种状态你除了收获更多的焦虑和压力，没有别的。
“不要急，静下心，先行动”
我打算每天跟自己说两遍，睡觉前，起床后，并把它写下来贴在书桌白墙上，抬头不见低头见，与君共勉。
