阅读内容:第十三章《表达感激》和后记
内容分享：在赞扬他人时，我们很少揭示内心活动，而把自己放在了裁判的位置，对他人的做法进行评判。除此之外，赞扬也常常被人用来实现个人目的 。
用非暴力沟通的方式表达感激时，我们只是为了庆祝他人的行为提升了我们的生活品质，而不是想得到任何回报。这样的想法就需要我们及时的在赞扬中表达出来。
非暴力沟通鼓励我们充分表达感激。在表达感激时，我们说出：（1）对我们有益的行为；（2）我们的哪些需要得到了满足；（3）我们的需要得到满足后，我们是什么样的心情。如果我们要确保对方能够明白我们的意思，那么，用语言具体地描述这三个部分是值得的。
在日常的课堂当中，我们在表扬或是对孩子表示感谢时，老师都会以简单的言语表达。但其实孩子们根本就不明白自己是做了什么事情得到了感激和表扬。所以需要老师有针对性的说出具体是因为什么事情对他进行表扬，这样才能够继续鼓励孩子去做正确的事和培养孩子的价值观。
就是在这一章描写我们最受到别人的感觉时的一些状态，不是自负就是过分谦虚。当别人以这样的方式表达对我们的感激时，我们可以与对方一起庆祝生命的美——既不自大，也不假谦虚。而这个过程其实就是在对自己的做法进行一种认可。
