从小，我就是运动细胞不发达的人，学校体育考试，竭尽全力我也只是及格的成绩。说到体育项目，也没有一个拿得出手的。
上班以后，更放任自己的不作为，平时做的锻炼也就是走走路。
工作以来，单位也常组织体育比赛活动，我唯一参加过的就是不记成绩的健步走活动。每当看到别人在体育场上神采飞扬的挥洒汗水，我都羡慕不已。感慨爹妈没给自己一副好身体。可自己却从没想过要做一点改变。
孩子上学以后，体育成绩也不好，我一度也认为都是遗传惹的祸。
考虑到孩子上中学后，体育是中考的必考项目，决定给孩子报一个课外班，也让他有一个好的身体素质，于是选了一个离家近的跆拳道班。
一开始，孩子也是拒绝的，说服他去上课我就费了很多口舌，还旁观了两节课。连哄带骗把他骗下了场。因为累，他也想过放弃，但我们鼓励他坚持了下来。
今晚又是练跆拳道的时间，不用我们说，自己就记得去，看着他在道馆一朝一式练得有模有样，再也不喊苦，很为他高兴。
到现在，孩子的课已经上了两年，每周二次，他的体育成绩从及格变成了优，身体素质也变得更好，我看到了坚持的力量。
孩子的变化，给了我很大的启发，我把锻炼身体提上日程，从每天20分钟开始，跑步，拉伸，做广播体操。
到今天三个多月啦，虽然中间也有间断，总的来说还是不错，感到自己身体变得轻盈，思想变得活跃了。虽然老陈不看好我，嘲讽我锻炼半天，连儿子也跑不过。我也会嘲笑他是大腹便便的油腻中年男。大不了我们互相伤害。
人应该坚持为自己做点什么，锻炼也好，学习也罢。很多事情开始做了再说，结果或许没有你想的那么好，至少自己做了改变。
人一旦在舒适区呆久了，就会忘记自己还能干什么。做一些自己不擅长的事，也许会有意想不到的收获。这篇文章鼓励自己坚持下去，也许有一天，我也可以成为孩子的榜样。
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