1，我想有3个小孩，所以我应该在35岁前生下第一个，我想在怀孕之前至少结婚一年，我到33岁要结婚，我需要一年半来筹备婚礼，我希望我能认识这个人一年到一年半再订婚，这表示我必须在30岁时认识这个人。”
2，断舍离……给生活出，给身体出，给心灵出，
3，为了30万，
4，心理上最大的变化则是能够以“坦然和真诚”面对自我和他人
5，清理居所中摆得乱七八糟的“不需要·不合适·不愉快”的杂物，只入手和保留那些“必要·合适·愉快”的东西正是“坦然和真诚”的体现。总是保持“无论向谁展示，无论被谁看见都没关系”的居家状态要比想象中更能促进自信心的建立。
6，良友有三：一为乐善好施之人；二为医病疗伤之人；三为有慧根灵性之人。
7，我们一直有和其他人产生联系的欲望，但是一旦在SNS上产生联系，“庞大的信息=聊天”就呈雪崩之势压倒而来，很多人对此烦恼不已。
