昨晚吃饭的时候，看到有媒体号说张雪峰老师去世了。没当回事儿，以为又是捕风捉影的猜测。等回到家的时候，闺蜜群里突然发消息说，“张雪峰去世了，只是还没有家人或公司证实”。
心猛的一紧，第一反应还是认为是假的。希望最后的证实只是虚惊一场。立马去网络上搜索，发现他的所有媒体号都变成了灰色，没过10分钟，讣告发出，原因：心源性猝死。年仅41岁。
41岁，一个和我们年龄如此相近或者是一样的年纪，就这样在那个本以为活力满满、行程满满、壮志满满，又或者无作无为的下午，骤然停止。
张雪峰老师曾在直播中说，“如果有一天我去世了，那么我想一定会在各大网络平台成为热搜，我应该也会成为一代人心中的回忆。”底下有网友留言说：“你永远活在我们心中。”
他的离世给了我不小的震惊。不是因为跟他的感情多深，而是因为我们相似的年龄。一直以为人生正好的进行，似乎有大把的时间可用，有好多的事情可做，有很多的太阳可晒，有美好的未来可期。但是往往谁都不知道意外和明天哪个先来。
其实，好好活着就是最大的奖赏。
尤其是去年经历了家里老人的生病，更加让我觉得，健康才是最大的财富，能吃才是福。心理上一直觉得自己还是个孩子，和20多岁时候的自己没有太大的区别，但也不知道是从哪天开始的，食欲好像没有之前那么好了，人不馋了，一日三餐吃起来都有负担了，好像两餐才是刚刚好的量；睡的也没有之前那么多了，不管几点睡，7个小时的总睡眠已经是极限，好像很久没有睡过懒觉了，不是不想睡，而是真的睡不着了。
记得刚工作时候，有位领导总说他又5点多就醒了，我们很不理解，问他不睡起这么早干啥？结果被他无奈的“骂”是，“不懂老人苦的‘鸟人’”。原来真的是到了年纪，食量和睡眠都会成为越来越奢侈的东西。
年轻的时候总想着减肥，到了这个上有老下有老的年纪才发现，长肉也是年轻的特权。
年轻的时候运动是为了减肥，现在运动是为了健康的活着，是为了让自己可以双腿有力，背的起父母；胳膊有力，抱得起年幼的孩子；肩膀有力，扛得起家庭的责任；心中有力，每天都可以乐观面对。
你看，一觉醒来：饭要做，娃要管，班要上，鱼要喂，花要浇，朋友要见，跟父母的视频电话也要打......
多好~
