艾瑞克森：疼痛鑄就的催眠大師
当我们全然信任潜意识，信任内在的灵性时，我们的身体会放松下来，这时，我们就穿越了由肌肉所组成的身体，进入了“内在的身体”，或者说，“内在的灵性的空间”，而答案会自然从这个空间升起，我们只需对此保有好奇就可以了。
当你不知道该怎么做时，请试着放松下来，对内心深处的潜意识说，请你教我。
借天才的策略喚醒你的心靈
每个人身上都有自我和灵魂两部分。自我关注的是我们周围的生存环境，是我们的需要，它一直在喊“我要什么”，这种需要的另一面是恐惧，即自我觉得我我必须得到什么，否则就会死去，而灵魂是通向更大存在的通道，它关注的是整个存在，它总是伴随着一种使命感。
普通人之所以普通，天才之所以是天才，其核心在于，普通人被卡在自我中，而天才们的自我和灵性是合一的，他们一直保持着灵性的通道。普通人对自我很恋栈，会常说“我”创造了什么，而天才们都知道，重要的是将自己投入到一个更大的存在中，要做到这一点，就要将灵性的通道打开。
有股活力、生命力、能量由你而实现，从古到今只有一个你，这份表达独一无二。如果你卡住了，它便失去了，再也无法以其他方式存在。世界会失掉它，它有多好或与他人比起来，与你无关。保持通道开放才是你的事。
