《格言联譬》上有段话，说的非常好：
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽；人之心境，多欲则忙，寡欲则闲；人之心术，多欲则险，寡欲则平；人之心事，多欲则忧，寡欲则乐；人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。
怎样能使自己心胸宽、心境闲、心术平、心事乐、心气刚？一句话，寡欲。
正心，就是要排除情和欲对心的干扰，对我们先天的美好素质的最大遮蔽就是情和欲，如果能够控制好情和欲，先天的美好素质就能重放光明，这就是“明明德”了。
寡欲才能清心，寡欲才能正心。儒家的修身，提倡减少对物质的欲求。在物质需求层面，不要无止境的去追求。这也就是儒家“八德”里面的“廉”。
