再读《少有人走的路-心智成熟之旅》有感

再读《少有人走的路-心智成熟之旅》有感

作者及此书简介

《少有人走的路-心智成熟之旅》是美国最杰出的心理医生学家M·斯科特·派克的著作,其毕业于哈佛大学,获得了硕士和博士学位,除了理论知识丰富外,他还长期从事心理治疗实践,取得了卓著的成绩。本书在出版后并未作任何的宣传,单纯经过人们的口耳相传,就迅速的畅销了起来,并且在《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近20年,可谓出版史上的一大奇迹。

本书主要内容

本书向人们讲述了这个世界的真相,但是对此作者并没有因此绝望,而是通过沟通与理解,跨越了时代的限制,帮助我们去探索爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活;帮助我们学习爱,也学习独立,帮助我们怎样去找到真正的自我,成长为更好的自己

人生苦难重重

人生苦难重重,这不是一句论断或者推论,而是一个客观事实。意识到并用于承认这一点,至关重要,这样你面对困难,面对不如意之后,会觉得这才是人生的本原,既然本来就是这样的,自然会少了一些抱怨,少了一些惋惜,而将我们的精力放到解决问题上去,不再为打翻的牛奶哭泣,而是勇敢的去拿起笤帚,打扫打翻的牛奶之后的战场。

自律与自由

自律是解决人生问题的首要方案,先有自律,方得自由。只有完整的自律方能解决所有的问题,注意,是所有的问题。自律的主要包括四个方面的内容:推迟满足感,承担责任,尊重事实,保持平衡。

爱是什么

爱最重要的体现方式,是关注,是倾听。爱是让对方和自己都成长为更好的样子,是相互的自我完满。

可以让自己和他人不断的成长的行动就是爱,反之就不是爱,也许是依赖,是自我满足,是控制等等等。

懒惰是原罪

心灵创富一直流传着一句话,简单但是直指内心,这句话就是:穷人不是蠢,就是懒,但归根结底是懒。同理,阻碍心智成熟的最大障碍就是懒惰,恐惧居其次。在本质上,所有人都是懒惰的,只是程度不同而已。只要我们深入反省,自我觉察,就会发现自身懒惰的一面,始终与我们对抗,阻止我们的心智走向成熟。

何以解懒,唯有爱

爱是懒惰的对立面,也就是当我们具有爱的时候,我们就会克服懒惰这个魔鬼。爱的进化会促使你成长,当你成长时,你就会慢慢地摆脱懒惰和恐惧 ,进而克服熵的进化,摆脱病态的力量,获取健康的心智。有些人只需要举手之劳就能走出困境,只要给予一点关爱,或者自己从内心深处生发出一点点的爱。

潜意识是根

意识是行动的层面,潜意识是思维的层面,潜意识比意识要多得多,心智成熟的过程就是不断的把潜意识显化为意识,转化为行动的过程。

心智成熟的旅程

思考和行动,都离不开勇敢、进取和独立,需要摆脱被动、依赖、恐惧和懒惰的心理。心智成熟之旅,很难,也很有用。正因如此,这条路才少有人走,而这样的少有人走的路才是正确之路,我们理应的追寻之路。

如何做?行动与改变

必须要让自己值得被爱,做好接受爱的准备,同时需要把自己变成自律,心中充满爱的人,当你逆人性去生活时,就必然会比大多数顺人性的人生活的更好。

#4766-孙杰荣-speter# 橙子学院码字岛第3篇作业

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