用最简单朴实的思想和语言，把每个人生活的困惑从客观事实和主观思想一一对号入座，分别给出自己冷静的分析，让你能看清困惑的本质更多来源于你还是不能认清楚和了解人的本质和本性，不能客观认识自己。
每个人都要有一个空窗心态，永远不要只站在自己的角度和位置去猜测和要求别人跟自己一样！
与自己相处，与人相处，与世界相处的哲学。
每一个小故事都有一个大道理。
全书共分六个章节，关于婚姻、生活、朋友、个人成长，皆有不同篇幅的文章，每一篇文章都是一个故事和思考。面面俱到的生活经，从交朋结友、相夫教子到工作处事，小细节中蕴含大学问，真的很有道理。
在《面对婚姻，不现实的才是傻姑娘》里说：你要嫁给一个人，最想要的一定是幸福感和安全感。幸福感是爱情和精神层面的共通带来的，而安全感，则必须通过现实的标准来实现。所以，真要结婚的话，那些只看感觉不考虑现实的姑娘才是傻姑娘。毕竟，嫁人后，我们不能只靠欣赏他45°角仰望天空的美颜来过日子。
在《没有一棵树能长成它本来的样子》里说：哪里的树都不容易，都为了生存，对环境做出了妥协。长得高的，放弃了自我；实现了自我的，牺牲了高度。人亦如此。你在北上广，竞争自然激烈，大家都优秀且努力，互相裹挟着，彼此逼迫着，达到生命的最大高度。你在贫薄辽阔之处，自然可以不那么拼命，还可以按照自己的意愿尽情舒展，但大概就长不高。所以，谁也不用羡慕谁，大家各有各的快活，也各有各的艰难和不如意。
人生就像旅行，跟谁同行，往往比去哪里更重要。有时人的好运跟好人品有很大的关系。佛家说，人的一切烦恼，都是源自妄想和执着。与其找别人要安全感，不如把自己的命运紧紧抓在自己手里，才能活得更有尊严更有安全感。要相信这世界是善意的，相信努力是有意义的。这些美好，你越相信就越接近。
交往，简简单单就好；感情，平平淡淡就行；相遇，欢欢喜喜就成。人生的路，看似平坦却充满坎坷；人生的情，承诺容易相守却很难。轰轰烈烈的到最后悄无声息；不惊不扰的却一直都在。看透人情冷暖，才知道平淡的美；经过世事变迁，才明白相处不易。人活着，何必太计较，差不多就行；何需求太多，安安稳稳才好。
内心安定的人一举一动尽显从容，才能把生活经营得美好。仔细想，人要心安，真的不需要什么大富大贵。有屋可居，有谋生本领傍身，与爱的人相守，没有亏欠谁，也没有辜负自己，如此，足够。世界百般好，慌乱的心看不到。只有内心安定，花才香，画才美，酒才醉人，情才动人。一切幸福和情趣，都以心安为前提。人生是场马拉松，一年又一年，我们以各种各样的姿势奔跑在时间里。我们大汗淋漓，我们倾尽心力，我们摔一身泥，我们抗住了打击。 我们都还是平凡的人，但我们没有辜负这平凡的生命。跟时间赛跑的人，未必跑得赢时间，但一定会跑赢自己。
我们都还是平凡的人，但我们没有辜负这平凡的生命。
跟时间赛跑的人，未必跑得赢时间，但一定会跑赢自己。
心乱一切乱，心安一切安，不必急躁，不必慌乱，不沉湎过去，不畏惧将来，生活自会给出想要的答案。
三百六十行，行行出状元。既然存在，就会有你的用武之地，不必攀比，不必自卑，不必较劲,世界之大总有一行适合你，精彩的人生属于每一个人。 世界如此热闹，只要你不主动离场，就每一天，都不会寂寞，每一年，都热气腾腾。
