肖忠贤:人体“设计”之憾——睡眠舌根后坠的隐患

在人体精妙复杂的设计蓝图中,咽腔宛如一座关键的交通枢纽,连接着口腔、鼻腔与喉腔,肩负着呼吸、吞咽、发声等众多至关重要的功能。然而,当我们深入探究其结构时,会发现一处似乎被大自然“疏忽”的设计——咽腔没有前壁,前方仅以柔软的舌根为界。这一看似细微的构造差异,却如同一颗隐藏在人体深处的“定时炸弹”,在漫长的生命历程中,给人类带来了数不清的困扰与灾难。

咽腔:交通枢纽的复杂使命

咽腔,这个位于颈部中前部的管状结构,就像一个繁忙的多功能大厅。在吞咽过程中,它扮演着至关重要的角色。当食物被咀嚼成适宜的小块后,舌根会迅速上抬,与软腭协同合作,像一扇灵活的门,将鼻腔与咽腔的通道紧紧关闭,防止食物误入鼻腔。与此同时,咽腔的肌肉开始有节奏地收缩,形成一股强大的推动力,将食物从口腔顺利推送至食管,进入胃部进行消化。这一系列动作精准而迅速,如同精密仪器般协调运作,确保了人体能够高效地摄取营养,维持生命活动。

除了吞咽功能,咽腔还是呼吸系统的重要组成部分。在呼吸时,空气通过鼻腔或口腔进入咽腔,然后经过喉腔进入气管,最终到达肺部。咽腔就像一个空气过滤器,能够对吸入的空气进行初步的加温、加湿和清洁,减少有害物质对呼吸道的刺激。同时,它还能根据呼吸的需求,灵活调整通道的大小,保证呼吸的顺畅进行。

舌根后坠:设计缺陷引发的危机

然而,咽腔没有前壁这一独特的设计,却为睡眠中的我们埋下了巨大的隐患。在白天清醒状态下,我们的舌头能够保持相对稳定的位置,与咽腔后壁之间保持着一定的间隙,确保空气能够自由进出。但当夜幕降临,我们进入梦乡后,身体的肌肉会逐渐放松,包括控制舌头的肌肉也不例外。此时,柔软的舌头就像失去了支撑的帐篷,在重力的作用下,会不由自主地向咽腔内部倒下,也就是所谓的睡眠舌根后坠。

这一现象看似微不足道,实则暗藏杀机。当舌根后坠严重时,它会完全堵塞咽腔的通道,使空气无法顺利通过。这就好比一条原本畅通无阻的公路,突然被一块巨大的石头挡住了去路,导致交通瘫痪。在睡眠中,这种气道阻塞会导致呼吸暂停,即我们常说的睡眠呼吸暂停低通气综合征。患者会在睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气的情况,每次暂停可能持续数秒甚至数十秒,严重影响了睡眠质量。

慢性疾病的温床

长期遭受睡眠舌根后坠的困扰,会对人体的多个系统造成严重的损害,成为各种慢性疾病的温床。首先,呼吸暂停会导致体内缺氧,使心脏不得不加倍工作,以满足身体对氧气的需求。久而久之,心脏负担加重,容易引发高血压、冠心病等心血管疾病。据统计,睡眠呼吸暂停低通气综合征患者患高血压的几率是正常人的3倍以上,患冠心病的风险也显著增加。

其次,缺氧还会影响大脑的正常功能。大脑是人体最耗氧的器官,对缺氧非常敏感。睡眠中反复的呼吸暂停会导致大脑供血不足,影响神经细胞的代谢和功能,从而引发记忆力减退、注意力不集中、头晕、头痛等症状。长期缺氧还可能增加患阿尔茨海默病等神经系统疾病的风险。

此外,睡眠舌根后坠还会影响内分泌系统的平衡。缺氧会刺激体内应激激素的分泌,导致血糖、血脂等代谢指标异常,增加患糖尿病、肥胖症等代谢性疾病的风险。同时,它还会影响免疫系统的功能,使人体更容易受到病毒和细菌的侵袭,引发各种感染性疾病。

急性窒息性猝死的阴影

除了引发各种慢性疾病,睡眠舌根后坠还可能带来更为严重的后果——急性窒息性猝死。在某些情况下,如患者过度肥胖、饮酒过量、服用镇静催眠药物等,舌根后坠的程度会更加严重,气道完全阻塞的时间也会更长。当气道阻塞持续时间超过一定限度,大脑和心脏等重要器官会因严重缺氧而受到不可逆的损伤,导致患者突然死亡。这种急性窒息性猝死往往发生在睡眠中,让人猝不及防,给患者家庭带来巨大的悲痛。

咽腔没有前壁这一设计上的“缺陷”,虽然在吞咽功能上带来了一定的便利,但却在睡眠中给人类带来了无穷的灾难。它就像一个无形的杀手,悄无声息地侵蚀着我们的健康,威胁着我们的生命。随着医学的不断发展和进步,我们已经逐渐认识到了这一问题的严重性,肖忠贤医生发明非侵入性睡眠舌根支架,阻止睡眠舌根后坠,来改善睡眠中的气道通畅情况,降低睡眠呼吸暂停低通气综合征的危害。然而,要彻底解决这一设计缺陷带来的问题,还需要我们不断地探索和研究,寻找更加有效的治疗方法,让人类能够摆脱这一“设计之憾”的困扰,享受更加健康、美好的生活。

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