2021.4.6
早上孩子心情低落。不清楚引起低落的原因是什么。或许，是对跟妈妈发脾气的愧疚吗？还真有可能呢！如果是这样，那应该是个好迹象，说明他意识到这样不好，以后会改变。
另外一方面，早上我说不要生气不要生气，提醒他我在控制自己，这种做法好不好呢？这样说增加了他的内疚感，也让他反省自己。要不然以后就不要再说了，免得他发脾气后愧疚，就让他发完，用行动，用拥抱告诉他，妈妈不生气。对，妈妈不生气，才是最温柔的接纳呀！忍住生气，不算无条件的接纳。加油，以后都用等待和拥抱来对待孩子的坏脾气坏情绪，接纳他们的坏情绪，让他们觉得自己有坏情绪也是正常的，当然妈妈有坏情绪也是正常的，彼此接纳，每天进步一点点！
