每日觉察(580/1000)

【觉察"付岀的起心动念″】

从阿德勒的目的论,与因果循环看心智化

①我对你好,是为了讨好你,让你认可我【匮乏】

①我对你好,是为了控制你,让你听我话【匮乏】

②我对你好,是想从你身上获取某种利益:情绪价值或物质利益【匮乏】

③我对你好,是想情感链接,享受聊天与互动的愉悦,享受过程【丰盛】

④我对你好,只是我乐于付出,享受付岀的过程,毫无任何目的【大爱与慈悲】

同一件事情,体检不同的起心动念(因),在生活中所呈现不同的(果)。觉察一个念头(因),在生活中所抛起不同的波澜(果)。

这个体检过程,就是心智化过程。

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