训练记录0623

今天是训练记录的第三天。

训练情况:空抓2400个,搓牙签10分钟,扎肥皂3盘

额外的,今天跑了3000米,用时15分47秒,感觉这几乎是我在这里的极限,大概总是这成绩吧。

今日感受:

(一)使用钢针扎肥皂已经驾轻就熟了,肥皂较之以前要硬一些,钢针较之牙签要细一些,扎出来的针孔基本挺圆的。果然是肥皂较软的话,扎的容易带小尾巴。

(二)今天和一起学针的师姐联系了,大家同属于青海,虽然之前也不认识,同一个师父让我们彼此信任,沟通交流都很真诚、自然。大家互相勉励,共同学好。

下步计划:减少刷手机短视频的时间,利用这些时间练点小功法。利用点滴时间,就像感恩师兄说得那样,“不给手闲着的机会”。毕竟,想要扎得好,全靠手上功力,手上功力需要循序渐进、持之以恒的锻炼。这就是捷径,大巧不工的捷径。

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