在转变为积极心态这条路上其实我一直都停步不前，在小时候就开始了。我可以在很大的悲伤与难过面前马上转变我的心态，我能马上去想这些事情的积极面，去想我依然保存我的价值与取胜可能，去想这就是我、这就是环境。我永远不至于悲伤沮丧，这是我的一项优点。但在这样的事情以外，我不是一个时时记得感激、主动迎接挑战的人。要改变这样的我有一重沉重的阻碍：我害怕失去自己批判性的眼光，被看起来温和的东西欺骗。
于是我把事事都看到消极面也当成了批判性，但我既没有看见它们积极的方面，也从不调动自己感性的一面，去爱和感激我所处的世界给我的惊喜。
一个人面对挑战的态度将极大地影响其发展。每个人在自己有把握的领域总是积极地迎接挑战的，经过许多次尝试，我们在这些领域得到的经验，已经匹配我们习惯的解决问题的方法，我们能看见自己的成功，即使难度偏高，我们也知道如何在这个模式之下提高自己的能力。但在不熟悉的、不擅长的领域，情况就相反了。我们预见的是失败，或者因为没有琢磨出合适的方法，一次次撞在墙上，或效率极低，导致厌倦。这时候，真正对是否能继续前进起作用的，是积极心态。
无论是调动积极性去以各种角度考虑这个全新的问题，还是在尝试失败之际依然能看到其积极面、看到可以前进的方向，关键就在于我们怎么看待挑战。
挑战是让我们活着的东西，这种不高不低的有点难受的刺激，让我们感知到自己的呼吸。在挑战成功后，我们能获得新生。每个人都有许许多多老是走不过去的坎，只有天使让你发现，但天使只给你指明道路，走过去只能靠自己，正因只能靠自己，我们才能真正成为自己。
