人到了一定年纪之后就会明白，好多事情并不是非黑即白的，许多时候，我们对待一些事情都要持一种顺其自然的态度，不主动，不拒绝，不负责，这样下来，人才会活得轻松自在，也不会再有那种超越了某种界限之后的负罪感。

有些事情不是你想要克制就可以克制的，有些时候你越是想要克制，那种愿望反而越是强烈。而如果能够做到顺其自然，则会让自己轻松许多，不再刻意地去抗拒这个世界。

当我们与世界达成了某种和解，只要在法律请允许的范围内，只要不违背自己的内心意愿，这个世界上发生的一切，我们都是可以接受的。

有些事情之所以会让我们纠结，会不断地纠缠我们，实际上是我们总想从内心里得到某种解脱的方案，是我们无法从自己的内心里实现自洽。

有些人之所以很容易做到与这个世界和解，是因为他们欠这个世界的账本来就不多，很容易通过某些精神胜利法得到解脱。

有些人大多时候活得都很坦诚，脸上没有戴那么多面具，也不用活在担心自己的行为会遭到某种惩罚的忧惧之中，所以才会活得更加洒脱自然。

有些人之所以会抑郁，其实就是无法做到与这个世界和解，无法做到内心的自洽，这是一种心病。当一个人无法跟这世界和解时，抑郁症就会随之而来。

抑郁症是一种心理疾病，是个人心理上被一些负面因素所影响从而产生的一种疾病。医学上常常用心理医生心理疏导以及催眠之类的心理暗示作为抑郁症对症治疗的办法。人一旦得到抑郁症，内心是非常痛苦的。

如果我们知道了导致抑郁的病根，知道了自己内心有哪些挂碍，也许可以通过精神疏导来缓解病情。

千万不能让自己闲下来，只有充实地去工作和生活，抑郁症才能不治而愈。

余生很短，每一天都值得珍惜，与其活在不断的纠结中，与其让自己产生抑郁的情绪，不如放松自己的心情，健康快乐地过好剩下来的每一天。