以前每次焦虑的时候，就会去学习一些新技能，一来是缓解自己的焦虑，二来是可以消磨下时间。

但学习的内容没有规律，也就是看到什么、想到什么，就去学什么。

不会结合以后进行布局考虑，每次的学习也都是浅尝辄止，一下就放弃了。

后来证实对学习不专注而深入、不持续的学习，就是低水平的一种努力，直白点就是在浪费时间。

美国的公共管理学家马里恩（E. D. Marion）曾经提出过一种理论，叫作LOE理论（level of effort投入水平）。

这种理论的核心观点，就是总体目标下的任何分目标，都应该为总体目标服务，这种情况下你的努力才是有效努力，而不是一种低水平努力。

当你有总目标的时候，就能区分你当前的努力是否有效。

1.在迷茫中找到目标

前两年我每天都陷入在焦虑的情绪里，因为不知道以后要干嘛。

当自媒体火起来时 ，就因为门槛低，我便没有目的地，就投入到了自媒体知识付费的热潮中。

因为没有目标的概念，自己对学习的选择就无法判断是对还是错。

结果报名了很多关于新媒体文章，或者是讲文案广告的课程。

最后要么没有学进去，要么还没有开始学，也就是胡乱折腾了一通啥也没学会。

但当我偶然意识到，写作这件事情长期投入，可以带来永久的效益。

我就把这件事情，当成我的终极目标之一，也就变成了我的第二职业。

然后当我再次进行付费学习时，学习效果就变得更有效了。

以前听完课程后，就完事了，不会动手实践，偶尔实践后，只要有人否定自己，然后就会怀疑自己，快速的放弃。

现在是听课程，会记笔记，根据课程中的方法进行实践，在实践过程中，不停的改变原本有问题的思路和方法。

最终慢慢成长，过程中也学会了不放弃，毕竟我知道我的目标是什么，这条路上还要走很远。

当我当前的小目标是为大目标服务的时候，会让我更加坚定当前的做法，不会轻易怀疑自己，更不会轻易言放弃。

2.大小目标，重点是要有

白猫黑猫，能抓住老鼠的就是好猫，先定位属于你的那只老鼠。

我以前看书都是没有目的阅读，所以几乎没有阅读效果。

其一是因为看的太乱，其二是因为没有思考。

而书单的来源，还通常都是在网上他人的推荐，或者这个书籍名称合我的兴趣。

凡满足了这两点的书籍统统都会被我加入到待阅读的书籍清单当中。

就这样我好像变成了爱看书的人。

每在看一本书的时候，我会很仔细的从头看到尾，看完后，不管有没有收获都会觉得自己很棒，。

以致于时过一两个月后再回头看这本书，对里面的内容几乎没有印象，它仿佛又变成了一本新书籍，就像我从未阅读过一样。

我怕不看书的人，我也怕看书过多的人。

不看书的人缺少书香气，看书过多的人又担心能吸收有收获吗？

三毛有句话：

“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

人最擅长的就是用心灵鸡汤安慰着自己。

看书没有目标，没有收获，其实就是没有过脑子，看书也就成了浪费时间的一种方式。

当有长远的目标时候，看书就是为目标服务，从中寻找认知提升或寻找解决方案。

只有这样的时候，你的收获才会更多。

3.小目标应为大目标服务

当我知道长远的目标是什么时，对于实现目标，每次设定的小目标就显得尤为重要了。

之前我对投资理财很感兴趣，但认知只停留在余额宝、p2p，这种基础方式上。

但投资理财是每个人一生必不可缺少的一项能力，越早拥有自然是越好。

当我明白后，便在学习上进行设定了阶段性目标，先了解理财、再接触投资的小目标。

最终目标是能够通过投资理财实现睡后收入，达到人身自由的一个状态。

所以我设定了我的小目标，学习理财的基础知识，这个小目标就是为终极目标而服务的。

基础知识的具体做法就是主题式阅读：

1.看书籍（经典书籍，领域大佬推荐书籍）

2.付费学习（向课程或牛人付费）

3.最后制定自己长期学习攻略

所以先找到你的目标，然后让你当前的选择和计划，都是为未来的长远目标进行服务。

因为只有有了总目标，你才会有自己的判断和坚持。

能判断当前的选择对不对，学习的内容有没有向着目标出发，也能预想到可能会有些坎坷和问题，但是方向是对的，就能够让自己一直坚持如初。

只有选择对了，才能坚持下来，才能达成最终设定的总目标。

在这个过程中，是总目标让你有了更多自己的观点和坚持，最终在收获目标的过程中，也会收获到一个更好的自己

走过来，才会让将来的你，感谢那个曾经努力过的自己。

- End -

每条通往目标的路上都会布满许多荆棘，但只有你对未来目标足够明确的时候，你才会有勇气坚持到底，并在这条道路上前进的义无反顾。

因为你知道走到这条路的终点，等待你的是什么，你将会收获到什么。