自从输出一次之后,我感觉纷乱的思绪好像有了一些头绪,虽然不是那么清晰。话说回来,我感觉今天到要再次输出的时间了,没有为啥,就是感觉要写点文字了。我想聊一下参加团队心理的感受。
2月份当平台推出团队心理的时候,那个时候我正好也在家,没有人说话,而且团体心理的价格也比较便宜,于是欣喜的报了。实际上也并不如期待的那般好,甚至到后来,我都打算不参加了。请过两次假,我重新进入团体发现还行。直到上周,我特别无聊,又没人沟通的时候,特别期待加入团体,那个时候才有感觉,这是一个安全空间,一个小家的感觉!哪怕我上一次缺席又没请假,没有人责怪我,感觉很好。可以释放自己的攻击性,把自己放入进入,表达自己,听别人的故事,这就像是我心灵的一个角落,可以安放自己的心。一个伙伴说,参与这样的团体心理很耗费他的心力,我当时还不以为然。可是,当会议结束后,我感觉到了身体的累和脑袋的沉重。哦,原来全情地投入,的确是很费心力的。
这样团体,让我感觉到了自己的存在。