发展体能练习——羽毛球筒的开发与创新（杨扬 体育）
通过学练，使学生学会利用羽毛球筒制定科学合理的体能练习，运用不同的方法发展不同的肌肉群。通过学练，提高学生协调性、灵敏性，发展学生的上、下肢的核心力量。通过模拟比赛，培养学生创新意识，增强学生相互信任、用于拼搏的优秀品质，提高学生观察和应变能力，增强自信、提升学生交流与合作。突出本节微课的重点就是科学合理的制定体能练习方法，培养学生创新意识；难点在于运用多种方法，有针对性的发展同一肌群。
对于体育课需着重强调学生的安全，运用体育理论知识加技能相结合，合理传达体育的精神，努力拼搏、不轻易言败，让学生能过确切的感受体育的课的真正意义在于锻炼身体、树立高尚品质。
体育锻炼不宜盲目求难，从容易开始，开始锻炼时间也要短一些，要循序渐进的进行练习，做好腿部的热身，注意保护膝关节。
宜采用较缓慢的速度，就如慢动作回放一般， 当腹肌把身体向上拉起时应该呼气，这样可确保处于腹部较深层的肌肉都同时参与工作。
足球球性球感教学（张诗琪 体育）
在从应试教育逐渐向素质教育转变的改革背景下，学生的体质健康越来越受到关注，由此体育课也越来越受到重视，并且近几年掀起的足球热潮也让更多的人开始学习和爱上了这项运动。
本次微课内容以足球运动中基础的球性和球感开展教学活动，课程中加入了结合足球的体育游戏，能够加强课堂趣味性，能够激发学生对足球的兴趣，并且了解和掌握足球运动的基础知识；发展学生身体对运动的感知能力及支配身体的能力，提高学生的身体素质；培养学生团队合作精神和良好的体育道德风尚。
通过观看多媒体视频，使大家对足球原地踩球和脚内侧拨球等技术动作，有清晰、直观的视觉记忆，有利于学习和掌握足球基本技术。
足球脚背正面运球技术教学（郭淑英 体育）
足球是目前全球体育界最具影响力的单项体育运动，故有世界第一大运动的美称。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响力最大的体育运动项目之一。
脚背正面运球是运动员在跑动中有目的地用脚背正面连续推拨球的动作。脚背正面运球的特点是直线推拨，速度快，但路线单一。多在前方纵深距离较长的情况下运用。
脚背正面运球技术要领：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍小，两臂屈肘自然摆动。在运球脚提起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球前进。
古典舞小五花动作教学（苟可欣 舞蹈）
作为新时代的学生，美育必不可少，必须培养学生认识美、爱好美和创造美的能力，具备一定的审美能力和舞蹈表演能力，才能满足未来多元化人才的发展眼光。因此，在教学中我力求将舞蹈表演中与气息，动作舒展有关的理论都结合在具体小五花舞姿中讲解，再辅以作品的欣赏来加以理解和巩因。
手型在舞蹈当中非常重要，俗话说：行家一身手便知有没有。舞蹈有很多不同的种类，无论是古典舞、民族民间舞还是芭蕾，手型在舞蹈语汇中有着画龙点睛的作用。我们常用的手型有兰花指、芭蕾手型、单指、剑指、掌等等。
通过多媒体演示可使学生开阔眼界，提高学生对所学知识的形象理解。另外通过剧目赏析等手段让抽象的气息具体化。
关注当今城市建设----城市建设开发与古建筑保护（张敏 美术）
本课的内容是当今城市建设中的古建筑保护问题，其中涉及到了为什么要探讨城市建设开发与古建筑保护、古建筑的价值、古建筑与城市的关系及如何协调二者之间的关系等。因此本课不单单是鉴赏美术作品，应该是引导学生们去了解古建筑并保护古建筑。
一、为什么要探讨城市建设开发与古建筑保护？
随着时间的推移，我们身边的城市发生着日新月异的变化。拔地而起的片片居住区、鳞次栉比的座座写字楼、凌空飞架的立交桥，这些都是城市建设与开发的成就，然而随着这种飞速的建设与开发，城市也付出了代价。
二、城市特色与古建筑密不可分
1.古建筑的价值
历史价值、艺术价值、科学价值
2古建筑与城市之间的关系
关系密切，城市文化的标记和象征。
古建筑是人类珍贵的文化遗产，是人类文明的重要组成部分，一旦毁坏就不可能复原，我们大家要特别重视古建筑保护。
西方现代艺术（彭璐 美术）
本课主要内容是鉴赏并了解“西方现代艺术”作品，以西方传统古典艺术作品与西方现代艺术主义作品做对比为引入，让学生观察两者之间的区别，锻炼学生们的观察能力。
随后简介西方现代艺术，使学生对其有大致了解，通过讲解西方现代艺术的形成动力和特征，使学生进一步了解西方现代艺术。最后回到之前展示的西方现代艺术作品，让学生结合所讲知识，重新观察、鉴赏作品。
本课的教学目标是：使学生正确认识西方现代艺术的发展变化，了解外国现代主义绘画的艺术特征和多元化的艺术流派，能独立鉴赏西方现代主义艺术作品。
音乐鉴赏《红旗颂》（赵毅宏 音乐）
创作背景
• 管弦乐序曲《红旗颂》诞生于20世纪60年代中期，创作首演距今已有40多年了。
•《红旗颂》的问世，“上海之春”起到了关键性的作用。 从1960年举办"上海之春"以来，新人辈出，新作品不断涌现，已经成为具有国内外重大影响的音乐盛会。
创作动机
• 当1949年10月1日，当天安门上空升起第一面五星红旗的时候，当毛主席向全世界庄严宣告“中华人民共和国中央人民政府成立了”的时候，天安门广场国歌嘹亮，礼炮齐鸣，人群如潮，红旗似海，人们无比激动，无比喜悦，无比自豪。
• 那种走出黑暗获得解放的心情，是无法用语言来表达的。血染的战斗红旗和天安门的胜利红旗，在我们的脑海中形成了一个伟大崇高的形象。
《红旗颂》的作者吕其明
——我国著名的电影音乐作曲家
• 历任上影乐团团长、上海电影总公司音乐创作室主任。是中国音协第四、五届理事。
• 曾为《铁道游击队》、《家》、《红日》、《雷雨》、等近四十部故事片，十余部纪录片作曲。其他音乐作品有交响诗《铁道游击队》、随想曲《霓虹灯下的哨兵》、序曲《红旗颂》、交响叙事诗《白求恩》等十余部，以及《弹起我心爱的土琵琶》、《谁不说俺家乡好》（与他人合作）等歌曲百余首。
