清晨，闹钟早早响起，第一件事便是拿起手机，帮父亲抢一位很难预约的主任号。
平日里习惯抢货品，手指反应还算敏捷，自认很少会失手，可这一次，页面跳转之间，号源瞬间就被抢空，没能抢到。也真切感受到，这位主任到底有多热门。心里不免有一点小小的失落，后续还得再盯着放号时间，继续想办法。
处理完挂号这件心事，便计划出门跑步。今天是我这么多年以来，第一次独自骑电动车去往湖边跑道。
想起刚参加工作那会儿，我曾有一辆木兰，那时候骑车技术就平平。时隔这么久没有再碰过，重新握上把手，心底多多少少是有些忐忑，甚至隐隐带着几分害怕。
好在清晨时分，路上行人稀少，家距离湖边本就不远，一路小心翼翼，去程和返程都平安顺利。也算解锁了一份全新体验，完成了心理上小小的跨越。
到湖边，十公里跑下来，体感还算舒服。慢慢找到了属于自己的跑步节奏，脚步也比之前从容这次的半马成绩是不要期待了，打算去搂席，还从没在赛道上好好尝尝那些补给。
生活大抵就是这样，有抢不到号的无奈，也有突破自我的欢喜。一边为家人琐事奔波操心，一边坚持热爱的跑步，接纳所有的不完美，好好感受当下的每一刻。
祝贺自己完成十月份的第4次跑步！
九月份：跑步9次跑量82公里，体能训练3次（健腹轮400个＋背部压力带200个＋壶铃操＋指压板共1小时）共3小时。
八月份：跑步5次跑量37公里，徒步3次17公里。
七月份：跑步11次跑量100公里，体能训练4次（健腹轮400个＋背部压力带200个＋壶铃操＋指压板共1小时）共4小时。
六月份：跑步13次跑量100公里，体能训练3次（健腹轮400个＋背部压力带200个＋壶铃操＋指压板共1小时）共3小时。
五月份：跑步11次跑量100公里，步行1次，体能训练3次（健腹轮400个＋背部压力带200个＋壶铃操＋指压板共1小时）共3小时。
四月份：跑步14次跑量122公里，步行1次，体能训练4次（健腹轮400个＋背部压力带200个＋壶铃操＋指压板共1小时）共4小时。
三月份：跑步14次跑量114公里，5次体能训练（健腹轮400个＋背部拉力带200个＋壶铃操＋指压板共1小时）共5小时。
二月份：12次总跑量100公里，体能训练3次（健腹轮400个＋背部拉力带200个＋壶铃操＋指压板共1小时）共3小时。
一月份：跑步12次总跑量100公里。体能训练4次（健腹轮400个＋背部拉力带200个＋壶铃操共40分钟）共2.8小时。
体重记录：
初始体重：63.90KG（20260101）
目标体重：58.00KG（20261231）
10月份目标体重：62.00KG
今日体重：65.20KG
睡眠记录：
感谢今天又是认真对待身体的自己！
