养成一个好习惯容易，而养成一个坏习惯简单，就像去玩手机两小时你就很乐意，但是让你去学习两小时，估计没几个人是发自内心的去快乐学习~
每个人都想上清华北大，但是每年的录取率摆在那里，不是所有想上清华北大的人都能如愿。
是什么造就了人与人之间的不同呢？
习惯！习惯决定命运！
曾经看过一个帖子，一个每天上课睡觉，下课玩游戏，经常逃课的典型学渣，某天突然醒悟，想让自己的人生变得不一样，于是，学渣开始努力学习，可是之前欠下的功课太多，努力了一段时间后学渣想放弃了，感觉太难了，某天，在图书馆，学渣看到了《微习惯》这本书，从此，开启了学渣逆袭之旅，成功考入清华！
书的作者靠一天做一个俯卧撑的微习惯让自己的身材变得健硕，学渣看完后想，一天一个俯卧撑能够锻炼出完美身材，那我一天背一个单词，英语肯定能考高分！于是学渣开始坚持每天一个英语单词。
过了一段时间，学渣想，只是英语好考上好大学是不够的，于是学渣思考了几个每天只需要几分钟时间就能够让学习变好的微习惯，每天几分钟时间，不耽误打游戏，娱乐玩手机，然后效果还杠杠的！
最后，学渣靠着每天不到十分钟的微习惯成功考上清华！成功逆袭！妥妥的学霸一个！
是什么样的小习惯这么神奇呢？
一起来看一看~
一、.每天1分钟时间记忆一个单词；
二、每天花5分钟，对第二天要学的内容进行高效预习；
三、课前1分钟深呼吸五至8次，使自己进入专注状态，为听课做准备。
四、每天2分钟利用思维导图对一天所学的知识点进行反思回顾。
学霸的微习惯非常简单，每天只需要几分钟，每个人都能够做到！
微习惯能够将一个曾经不学无术的学渣变成学霸，能将一个身材肥胖的人变得苗条，是因为微习惯很好的解决了人们养成好习惯遇到的两大阻力：无法开始与无法坚持；微习惯很好的解决了这两点，首先他特别小，不需要费力气，给人想开始的欲望，此外每天只需要几分钟时间，不会耽误什么事，符合人的惰性。快节奏的生活让人们越来越没耐心，但是微习惯的就不一样，毕竟，不费力就能完成，并且能有一个大大的收获！
现在，就开始微习惯吧！一段时间后，你会为你的变化感到骄傲！
你有哪些想坚持的微习惯可以在评论区留言哦~我会免费包邮送你一个益智魔方或者精美家庭教育礼物！
