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一、自省

五日三省吾身，古人每天都有反思自己的时间，时刻对自己的有觉察觉知。

每一件事好与不好都是一颗种子。我们经常自省的话就是给我们的灵魂洗澡，我们经常觉察自己的话以后再有同样的事出现，就会用更高的智慧去解决。

二、宽恕

宽恕对我们造成困扰的人，所有让我们产生情绪的人都是另一种爱，是另一份礼物来到我们的生命中。人无完人都有犯错的时候我们要学会宽恕别人，也要学着宽恕自己，这样会减少很多我们人生的阻力。

三、感恩

越感恩越恩，越抱怨越怨。当我们学会感恩和付出的时候，我们的人生幸福之门会悄然开启。我们对自然万物要有感恩之心。太阳，雨露，美好的风景，无时无刻的不在我们身边；国家 ，祖宗父母对我们一直存在一种力量；就连陌生人也是我们的恩人，没有人种地，我们没有饭吃；没有人织布，我们没有衣服穿；没有人修路，我们不能走在平坦的大路上；没有人盖房子，我们住在哪里呢？整个社会都是团结协作的结果，才能成就现在美好的生活！

四、祝福和祈祷

谋事在人，成事在天。这个世界不仅仅是靠自己的力量在做事情，我们要学会祝福别人，也要欢喜接受别人的祝福。

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