12月15-16日，在广州参加了叶武滨老师的易效能时间管理课程，收获良多，叶老师对时间管理的研究深入和坚定践行让我钦佩。也看到我自己多年来一个致命的缺点，做事拖拉无序，经常本末倒置，导致错失了很多机会。其实也意识到自己的的问题，只是一直没改正。学了时间管理课程后才知道，原来高能要事是可以训练的，从身边的每一件事做起，还有同组的同学助教监督催促相互支持，一起成长。
上了课程一周以来，设定了目标，神奇得发现我不赖床了，每天都能做到早起，跑步锻炼身体，一整天都感觉神清气爽，感觉太好了。还有老师发的番茄钟，25分钟高效能工作学习，再休息5分钟。能做到工作学习时高度集中注意力，事半功倍。还有订立计划每天吃三只青蛙，我完成的还不够，继续改善。还有每天晚上11点睡的目标也完成的不够，我晚上还要再提早回家，最快速度洗澡，准时11点上床睡觉。
积跬步以至千里，积小流已成江海。每天进步一点点，相信一年后，会看到更好的自己，加油！
