2017-12-27

重要事件:复盘100天。完成90%

时间管理:早起5点半,1/21,看手机时间有点长。上午工作安排紧凑,下午松散,晚上加班一小时。

人际关系:和同事们聊天。

亲子:陪伴孩子看英文动画片,非洲鼓练习。

提升:声音打卡第15/21。魔法营练习,60S。樊登读书会穷查理宝典,

健康管理:早起的轻微运动坚持了第16天。

工作:上午测量工作紧凑,下午松散,晚上加班一小时。

情绪:情绪指数5分,平静。

反思:

1、语音打卡的情景练习,说话无逻辑,先写出来,还是记不住,看了后面的解读,自己相差太多。

2、穷查理宝典:年轻人要有各种知识,首先数学,会计。

3、身体的这个一,是人的根本,健康养生是必须要坚持做的,晚上饭后下楼运动一下,也是独处听课的好时间。

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