8月计划

微习惯:

冥想1分钟/天 20天

刷牙2次/天 20天

护眼1次/天 20天

晒太阳1分钟/天 20天

拍肩膀1分钟/天 20天

工作:

杭州

学习成长:

日志30篇，书3本，练字30篇

运动:超过运动30分钟/天，20天

娱乐:

去义乌一次（需做饭），电影10部，朋友圈不超过2次/天，抖音无聊不超过30分钟/天，游戏不超过5把/天

家庭:

给妈妈按摩10次，同瓶沟通30分钟/天，视频1分钟/天，拖地，扫地，做饭共18次/月

其他:

给医生带吃，修理电脑，打印日志纸张，体检1次，寝室问题

最后编辑于：2018.08.01 23:13:40

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