睡觉早，精神好。现在开始形成一个习惯。
昨天睡觉早也没损失什么，反而得到了，之前睡觉晚也没得到什么，反而损失了。一切都是这么奇怪。苦苦追寻的反而得不到，不太期待的反而唾手可得。
睡觉早得到了好的精神，好的身体。不再感觉自己的生活是乱七八糟的。
其实这些都是切实可行的方法，理论。没有去执行这些方法理论，是说明当前自己没有需求。方法理论已经够多，自己的成长已经够落后，你竟然说自己没有需求，简直是笑死自己。
自己的需求是成长，是建立自己的精神世界。自己要追求什么，要达成什么。看得书还不够多吗？道理还不顾吗？思考一下如何去使用，比你再去看要好，当然再去看比你看手机强一些。
多思考，让自己之前的阅读不白费。在现在生活中执行他，给出你自己的反馈，看看他到底适合自己否，不是更好的学习成长方法吗？
总说自己当前无法进步。自己能力圈的事情是什么么？就是看专利，看书。自己不会做一些事情，那就先从能力圈开始，增大自己的影响圈。而不是接口自己的能力不够，做鸵鸟，什么事情也不做。所以，从身边，从能做的开始，让能做的不断推动自己，增大自己能做的范围，扩大自己的影响圈。
