写作25分钟 阅读需要3分钟
1、每日最重要的三件事，
直播共读：《用细节把日子过成诗》
工作：为身边的企业家读《底层逻辑》
梳理关键概念/书中金句/共读记忆卡
行动清单/书评/启发/如何应用
2:00～3:50 阅读/概念分类/读书笔记输出/共读记忆卡制作
一直在思考：如何把这本书给客户应用到团队内训和管理中…
我可以讲一堂《让时间管理成为习惯》的课
感受：书中的道理知道不少，做到不多。
学习：《用细节把日子过成诗》关于爱的传承与把握细节，保持母亲的稳定感。
我的儿子已经21岁了，自己的情绪常常不稳定，以后多读蔡老师的书，
我希望自己的每一天，
都是用行动写计划的一天。
也祝福你，把渴望化为准备，
让每一天都是最有意义的一天!
感受：有些许伤感，错过了许多生活中的细节和爱的表达。
写作：2篇/70分钟
感受：思维越来越清晰，写作就是整理
2、今日直播共读54分钟
我在书中读到了自己，读到了生活。
蔡颖卿说：“我一直把培养自己看得比培养孩子更重要。在期待孩子有任何能力之前，我得先深刻体会或学习过那种生活，在培养出一个有趣的孩子之前，我想先做一个有趣的母亲。”
最认同的观念是：爱是传承
3:今天阳光下散步20分钟
4、反思：
墨迹 容易开小差去，随性
无法完成今天的目标
需要守时，不能跑题，45分钟一节课，
明天去学习跳舞
5、每日小确幸：在家门口的狗屎公园一边散步一边用语音写晨间日记，悠闲而惬意
一口气吃了三个果冻橙，水份充足齁甜
6、读书笔记分享/启发
愿天下的母亲：
有稳定自己的力量，
在生活的细节里尽心尽力尽职尽责，
爱在代代中传承。
爱是传承。
7 、 启发：
蔡颖卿心中最向往的是隐居在自营餐厅的厨房中过耕读生活，由此让创意有分享的窗口，每天都在接近梦想。
我也做过五星级酒店管理，开过私房菜，我也非常喜欢这样的生活方式。
把热爱的教育与餐饮课程结合起来
蔡颖卿决定让父母亲从孩子身上看到实作是完全可行的。她带领小朋友在厨房当一天小厨师，为父母做一餐饭。从餐前准备，切菜、洗菜，到烹饪正餐，到摆盘端菜，直至最后的清理，幼儿园小小班到小学高年纪的小小孩们在一天的时间体验厨事。
“有一种父母很典型，他们就是让孩子体验，即使亲眼看到了小朋友做这件事的热情以及可以安全胜任，他们还是没有办法在日常生活里给孩子同等的机会。另外一种父母，看到后会去做。这两类父母各占一半吧。或许这么说，即使后者只有十分之一，百分之一，对我来讲，也是很欣慰的事情。” 不过不管是哪一种父母，参与过“小厨师”活动的他们和小孩，都觉得那是奇妙的一天。
成长就是长成自己喜欢的样子，你怎么对待生活，生活就会怎么对待你，
成长就是过好自己想要的生活，你认真对待生活，生活就会认真回报你。
欢迎大家共同践行成长，期待成长为更加优秀的自己！
