《道德经》上说，道生一，一生二，二生三，三生万物。
心为一，一又生二，好思想和坏思想。而心又有万千变化，念头不断，一天到晚没有休停。
一粒米，种下去，可以生出千万粒。而千万粒米，又归于一粒米。一生万，万又归一。
一生千万事，从早上忙到晚上，从年头忙到年尾，从生忙到死，都忙不完。如果你找不到那个“一”，累死也不值得。
那个“一”是什么？就是道，就是那颗心，就是那粒米。人生所有的事，都要围绕那个“一”来进行，你就得道了，你的人生就不会那么迷茫，就不会那么累了。扫地时，吃饭时，走路时，做其他各种事情时，都是一心一意，你就真正活在了道中。
