同舟的友友们，今天给大家写信了，我发现用写信的形式更好，没有压力。每当要写复盘和感悟的时候我会拖拉，今天这个作业也是补的，都第15天了我才开始写。
最近发现自己有点进步，一旦发现要做的事情，当下立马就去做，例如写2023年下半年计划；写上半年总结；想到给谁写信等。
我空闲时间较多，写东西方便，想到什么就去做，不要拖拉，越拖越不想做。写一篇复盘当日更，又可以回想一下打卡的半个月我到底做了什么。
第二期我报的是运动，一开始没想把读书加进来，后来想想读书我也能坚持，要不就两个一起打卡吧。
我可以说最近看书都是为了我大闺女，她现在叛逆期，经常和奶奶吵架，她奶奶经常说回来，直接是命令的口气告诉我，连续3天，让我精神紧张，我们计划明年9月回去带，现在看来计划跟不上变化了，今年8月中旬可能就回去了。那时候忙家里的琐事，希望自己还能抽出时间继续运动和读书。
我记得云和我说过，打卡是靠自己自觉的，不自觉天天催她也没用。是的，我们已经养成习惯，太晚也会想到打卡，打卡只是形式，真正要做好还得靠自觉。
现在的阅读如吃饭、喝水、睡觉一样重要，很欣慰我们都有这个意识，继续保持哦。
说说那天突然走路6000步的事，我发现我这个人是真健忘，每天做的事情想不起来，当天打卡的时候我还在纳闷，好像今天没走什么路呀，怎么就有6000步了，心想好像也不觉得累。然后第二天骑车的时候我才想起来，原来昨天是因为我坐公交车去上班了，所以步数比较多，平时我都是骑电动车去上班。
那天出差加班很晚回来，直接是打车回家，电动车放公司没骑回去。
我记得前面7天每天都有运动30分钟，打卡宣言说每天至少20-30分钟，我一个人在家我可以很好的安排时间，如果猪队友在家，我要给他做饭，收拾，他是上夜班，白天睡觉，晚上9点吃饭后出去，那时候正是我忙的时候，我要运动和看书，他在家尽让我烦心。我这班是白天不忙，晚上回家后反而忙。
当时想到大家曾经的聊天，谈恋爱只会拖后腿，还真是这样。
前天一大早被婆婆气了当时心情很不好，在群里说心情不好，大家都安慰我，真的感受到关爱和关心。当我有问题问大家时都帮我出谋划策，真的很感谢。在一个群里找到归属感，那样才会更愿意在群里呆着，我想我们感同身受。
先写这些吧，每次的复盘花心思整不一样的风格，哈哈。
友友：灵感
2023.7.1
