20170305（75/100） #易效能时间管理100天践行#
#易效能时间管理100讲分享#75讲
今日主题分享：
如果没有时间写日记，怎么办？
（作者：张兴亮）
你可以在电子日记、备忘录或便签纸等易得的载体上，先行记录下要点和关键词，为有时间写日记的日记提供备忘或扩充内容用。
对于那些补充需要相应事件的连续发展情况，虽然不是同一天，但可以在电子日记中紧接着补充在后。为了区别是补充记录的，可以用符号或标记注明，以作区分，便于日后辨别和判断事情的准确进程。
有的日记内容，对时间记录的要求很高，比如对个人或社会具有标志性、历史性的事件或经历。有的日记内容，对时间记录没有较高要求，比如，突然得到某种思想启发，你只要记录大致在某一时段发生就可以，基本反映你的思想轨迹。这种记录不一定要具体到某一天或某个时间节点。但如果是某一个特殊事件触发你的思想灵感，当然需要记录比较准确的时间节点，这样便于以后准确地比较和回忆。
日记可以放在一天或多天的视角来记录，可以打破记录信息的碎片化。把发展的前后连续的事情，记录在一起，可以便于反思的深化。也可以避免记录抓不住重点。如果按照时段来记录，也是可以的，但也容易陷入琐碎。一般这种记录在初期使用。当然，也可随时随地记录之后，以后把同一的发展的情况汇集在一起，这对电子日记是很容易做到。在纸质日记就不容易做到这一点，除非那种可以拆页的纸质日记本。
张兴亮的心灵标签：
每个人的生命都只有一次，谁都不想在忙乱中失去生命的意义。因此人人都需要时间管理。时间管理隐藏着命运的密码。国人大多很忙很累，当代中国需要开启一场时间管理文化运动。
#易效能时间管理100天目标#
1、每天早起5:00
2、每天慢跑5公里
3、践行易效能系统，高效能，慢生活
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