2018年读完这一本算是“心灵毒鸡汤”的书，甚是感谢作者“老杨的猫头鹰”，让我们在浑浑噩噩中猛然惊醒，让我们在自欺欺人的笑容里自我反省，因此觉得有必要写一篇读书笔记分享一下精彩片段。

以下百度百科的描述。我试着将文章分解为现实、生活、梦想、朋友、自嘲几个类别，把其中的一些金句给分享出来。

25个鲜活主题，50个酸爽故事。让你看到“无聊人生”和“无敌人生”的不同，让你知道“平庸无奇”到“闪闪发光”的差距。

提醒你“如果真的有什么是值得去赢的，那应该是尊重，而非苟同”；奉劝你“确实不需要为了谁而改变自己，但也不能惯着自己一无是处”；嘱咐你“内向的人，不必羡慕别人的哗众取宠”；拆穿你“游手好闲不等于文艺青年，生活无聊是因为缺少仪式感”；告诉你“不要和消耗你的人在一起，也不要做一个消耗别人的人”；提示你“根本就没有无聊的人生，只有无趣的人生态度”……并希望能帮助你“将这个快要被无聊攻陷的世界，变成你的游乐场”。

所以，永远不要蓬头垢面地面对这个世界，你那么怂，难道还想让世界为你堆满笑容？

• 关于现实

  你本是个“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有青年，慢慢变成了“有车贷、有房贷、有肚腩、有熊孩子”的新四有青年把。

让灵魂变得热气腾腾起来，去注重仪式感，去变得靠谱，去守住自己的初心，去保护好疲惫生活中的英雄梦想，去拥有一颗有趣的灵魂。去做一个“有种、有料、有趣”的人。

所谓的“仪式感”，就是把那些普通的事和物，变得意义非凡。就是用跋山涉水的时间，去期待稍纵即逝的瞬间。是用郑重其事的态度，表达内心的庄重。甚至是让某一刻与其他的时刻显得与众不同。

如果说，真有什么是值得去赢的，你应该赢得尊重，而非认同。

在你没本事、没有利用价值之前，你除了给别人点赞之外，其实什么也做不了。

你读书的速度远远赶不上买书的速度。

所有不再钟情的恋人、渐行渐远的朋友、不相为谋的知己，都是当初和你自茫茫人海看到的他。如今，你只需要再将他好好打还回人海中。如此，而已。

没有谁有义务，必须透过你邋里邋遢的外表去发现你优秀的内在；也没有人有耐心，对着一副披头散发、空洞无聊的皮囊去兑现许过的海誓山盟。

曾经有人说过：“我去了很多地方，见过很多陌生的人。我能明显的感觉到，多数人是不会花太多时间去“调研”一个陌生人的，你的穿着、打扮实际上已经为你打分了。一个根本不认识你的、也不需要认识你的人，就是本能从你的衣着、打扮上决定--你值得被哪一种态度对待”。

这其实是一个“三十秒定生死”的世界，你只有十五秒展示你是谁，另外十五秒让别人决定喜不喜欢你。

十年前，别人以你父母的收入对待你；十年后，别人以你的收入对待你的父母。

• 关于生活

对生活充满热情的人，总是能将琐碎的、烦恼的日子过成短诗。而内心冷漠、情感贫瘠的人，最大的本事就是将“享受生活”变成“忍受煎熬”。

平平淡淡不是真，而是真没劲。

对一无所有的人而言，平平淡淡不是真，是真没劲。对生活寡淡的人来说，你可能有深度，却没有温度。

真正靠谱的人，他的人生里不会只有爱情，还包括事业、友情、亲情、兴趣、爱好等。

上帝不会亏待痴情的人，他一般是----往死里整。

最悲哀的是莫过于，曾经笑逐颜开的两个人，到如今已经陌生到连是否点赞都要反复掂量的地步。

真正的文艺是，看起来无所事事，实际上无所不能。

一个不争的事实是，你没有目的、缺少规划，你就越容易听信那句“既然来都来了，就进去看看吧”。

这个世界上没有绝对的优劣对错，我们相信世界是因为“不同”才多姿多彩，因此愿意接受不同的生活方式和生存理念。

天赐食于鸟，但绝不投食于巢。

所有你逃避的、偷懒的问题，都会在改头换面之后，对你迎头痛击。

你弱的时候，坏人就漫山遍野；你穷的时候，破事就逆流成河。

生活本身就是一幕又一幕的黑色幽默剧，身处其中的我们要学会既接纳黑色、又记得幽默。

原来爱情，不是张嘴就来的海誓山盟，而是体贴入微的立即行动。不是一辈子都用不完的金山银山，而是憨直地用心讨好、倾其所有，只为博尔一笑。

最好的生活是，和聊得来的人聊天，享受摆在眼前的事。对自己当下的言行负责--不去别人的生活里指手画脚，也不轻易的受别人影响。

该努力时竭尽全力，该玩耍时尽情撒欢，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小圈子和小情调；没人爱时专注自己，有人爱时有勇气抱紧对方。

安逸的时间久了，稍微努力一下就以为在拼命；稍微吃点苦，就以为要了命。

任他人爱你视如宝藏，也没有一份感情，能与父母的爱等量齐观。任世间有繁华圣地，也没有一个地方，能和家相提并论。

• 关于朋友

并不是每个人都值得你去帮一把的，因为那些习惯了贪便宜的人，你想拉他，他连手都懒得伸。

人情规则：你今天借了我半勺酱油，我明天一定要送你俩鸡蛋。而不是将别人的帮衬当成举手之劳，然后理所当然的享用。

人性的丑陋之处在于：一旦习惯了接受，就会忘记感恩。

太美丽的人，感情容易孤独；太优秀的人，心灵容易孤独。 -- 汪国真

任何人所称道的美丽，都不如第一次见的你。

有人愿意与你分享时，请注意倾听。不要急着表现自己的聪明才干，也不要急着去下自认为英明的结论。绝大多数的倾诉，需要的仅仅是共鸣，而非人间至理。

• 关于梦想

十年饮冰，难凉热血！ --梁启超。

无论你是基于什么而屈服于生活，你都要给自己梦想、初心留一些容身之地。

何谓初心？剥离虚荣心、表演欲、自我感动的外壳之后，露出对真实自我的一片赤胆忠心。

何谓疲惫生活的英雄梦想？就是领教了这个世界的雄县与顽劣，还是有勇气过“该吃吃、该喝喝、爱谁谁”的快意人生。

不管环境多少纵容你，都要对自己有要求。对自己有要求的人，连老天都不忍心辜负。

• 关于自嘲

像我这样，一大把年纪了还可爱的很，真是罪过罪过。

要时刻与这个世界保持联系--保持对无常生命的热情、对庸常生活的好奇。只有这样，你才能在每年生日时理直气壮的说：哎呀，又要过十八岁生日了。

人生确实是一场修行，刚开始你总觉得是这个世界欠修理，后来才明白，欠修理的其实是你自己。

真正的幽默是成熟的。别人自嘲时，不会附和；别人糗了，不会掺和。对已经发生的糗事，尽可能地装作不在乎；对已经产生的囧状，尽可能地去自嘲。

梦游式的活着，确实会有一些事随着时间越变越好的。比如，以前你是胖，现在你是好胖。