在生育子女的过程中，女性几乎承担了所有。

怀孕、分娩只是痛苦的开始，哺乳和抚养小孩将消耗掉女性大量的精力，全职抚养子女造成的与社会、职场的脱节，也会使女性倍感焦虑。

近年来，我们接手了不少全职妈妈离婚案件，她们多是因为不堪忍受家庭的琐碎、丈夫的背叛而最终走向离婚，也让我们不禁反思全职妈妈所面临的困境。

一、全职妈妈面临的困境

（一）家务劳动繁多，失眠已成常态

在电影《82年生的金智英》中，离开工作的金智英被孩子与家务填满，孩子刚出生那会，只要一没人抱就哭，而且是不分昼夜的哭，金智英只好在补觉的时候也抱着孩子，且每两个小时就要喂一次母乳，这让她长时间陷入失眠的状态中，并严重影响到她的身体和心理状态。

影视剧中或许带有一定艺术修饰，在现实生活中，全职妈妈的真实处境更让人心累。北京有位全职妈妈连续失眠10天后，面对记者的采访时说，每天一睁开眼就开始忙碌，两个孩子开始无休止地吵闹，一会打一会哭非常吵，感觉很心累，临近崩溃的边缘。

养育小孩尚且艰辛，家务劳动则是大量的琐碎与重复。洗衣做饭刷碗、打扫卫生间、扫地拖地、包括给孩子换尿布、洗澡等，等这些都做完，一天的时间已经过去大半，无止境的重复劳动对女性而言无疑是一种消磨。

（二）家庭事业难以兼顾

每年有大批职场女性辞职做回全职妈妈，也有为了缓解经济压力选择做职场妈妈的，当然两种选择都是基于现实所做的妥协。根据某招聘平台发布的《2021职场妈妈生存状态调查报告》显示，近7成的职场妈妈会把“缓解家庭经济压力”列为不做全职妈妈的首要原因。

30年前养一个孩子有口饭吃就成，而现在养一个小孩几乎要掏空家庭的积蓄，孩子每个月上幼儿园、兴趣班的花费就足以花光夫妻一方的工资，高昂的养育成本让职场妈妈颇感无奈。

而更无奈的是，职场妈妈很难兼顾工作和家庭。她们白天上班，孩子暂由老人照顾，晚上带娃休息不好，第二天便无法集中精力工作，造成恶性循环。公司领导难免心有不满，升职加薪逐渐与她们无关。

而对于全职妈妈来说，她们想重回职场将更加困难。经济发展，很多知识和技能需要更新，容易跟不上公司的工作节奏，加之同事、领导对全职妈妈的刻板印象，都使得全职妈妈重回职场之路充满艰辛。

（三）与社会脱节

全职妈妈结婚生小孩之后，由于辞职在家带孩子，与家庭以外的人接触较少，会使其内心越来越封闭，甚至产生社恐，害怕和其他人交流。当然，其中有一个重要原因是，她们担心自己没有工作，没有收入，无法确定自己的价值。

全职在家带娃，还会带来一个负面影响，即失去社交圈，与社会脱节。因为全职妈妈的身份，她们可能正在被熟悉的社交圈抛弃，看到朋友发布的去哪旅行的朋友圈只能默默点个赞，当朋友们聊着最新潮的事物时，她们却期盼宝宝早些入睡。为了安心带孩子，两耳不闻窗外事，每天和宝宝说着咿咿呀呀的话，与社会生活却越来越远。

（四）婚姻危机

全职妈妈一旦遭遇婚变，很明显将成为弱势的一方。试想你离开职场三年，你的丈夫却从未离开职场，甚至已经晋升至管理层，离婚后就算男方没分到什么财产，依靠多年来在事业上的积累，其地位、名声将成为女方无法分走的无形财富，因而完全不必担心资金的问题。此外，男方如果在此期间出轨，势必会对女方造成一定的精神伤害，对于女方来说就比较被动。

因而在离婚诉讼中，建议全职妈妈掌握家庭的财产状况，一旦发现男方有出轨等其他过错，及时咨询律师获取相关的法律帮助，以维护自己的合法权益。根据民法典的规定，全职妈妈离婚时可以要求经济补偿，如果对方有重大过错还可以要求离婚损害赔偿，考虑到全职妈妈辛苦不易，法官在处理夫妻共同财产时，也会尽可能照顾女方。

二、如何解决全职妈妈的后顾之忧

人口发展对于推动中华民族整体发展非常重要，如何解决全职妈妈养育子女的后顾之忧，是决定三孩政策能否顺利推行的重要影响因素。

7月20日，《中共中央国务院关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》（以下简称《决定》）发布，《决定》提出要实施三孩生育及配套支持措施，提高优生优育服务水平，降低生育养育教育成本，推动建设一批方便、优惠、优质的托育机构，支持有条件的地方开展父母育儿假试点，取消社会抚养费等。

通过上述《决定》可以看出，国家对于三孩政策的实施是非常认真的，尽可能顺应人们的期盼，稳健推进优化生育政策，积极解决群众的后顾之忧。这对在家育儿的女性而言，至少在内心中是有一定宽慰的，但是三孩配套支持措施是一个系统工程，并非一朝一夕所能达成，想真正解决全职妈妈的后顾之忧，需要全方位的政策支持，希望这一天早些降临吧。