今天在学校值班，平时都没有在学校值，今天是因为跟一个老师换了，所以今天在学校值班。
下午放学就去食堂把晚饭吃掉，把这个最大的问题给解决掉，接下来的时间就很充裕了，最近我发现做事的效率高起来之后，这个心态也能够放得很平了。
我们经常说做事动力不足，干劲不足，这个是受到伏隔核的影响。解决这个问题很简单，只要你开始干，就能够刺激伏隔核，使伏隔核兴奋起来，在心理学上讲行动兴奋。所以我们经常说万事开头难，你只要开始做了，你就会慢慢的兴奋起来，然后越做越顺，越做越开心，越做越快乐。
最怕的就是没有开始去做，不断的想办法去拖延。学了这些考试脑科学的知识之后，会对自己的本性有更深层次的了解。最近我在写课题的时候也是这样子，拖拖拉拉一个星期，刚开始不太愿意去做，总是想各种办法去拖延，实际上就是没有认识到自己心中的宝藏。
自己其实是可以两三天把事情做完的，就是因为内心有点抗拒，不愿意开始。就造成这种被动的局面，如果自己能够认真对待，一开始就打算好好的把它做完，没有心中的这种抗拒的心理，那么做事情就会非常的顺利。
就不会有各种各样的拖延，除了拖延之外，最大的坏处就是——自己心里承受不少的压力。感觉自己好像很失败一样，这件事情压在心头，达两个星期之久，这两个星期的心情都受到影响。
但是真正把事情做完之后，自己的自信心又马上回来了，经过对这件事情的反省，我深刻的认识到了，如果打算要做一件事情，那就认认真真的开始去做，做着做着就会越做越兴奋，越做越开心。
今天我还是非常开心的，我又把另外一件事情也做完了，就是把省赛的创业计划书也一并搞定了。这两块压在心头的石头总算把它搬掉了，所以心情特别的放松，也特别的愉快，我必须总结一下经验，就是以后要做事情就必须按计划一点一滴地推进，不要有各种抗拒的心理，不要再拖拖拉拉造成很重的心理负担，搞得心情很不好，早点做完心情也会好很多，自信心也会不断加强，效率提升了，心情开心了，事情做好了，何乐而不为呢？
所以每天把事情的轻重缓急排个序，把紧急的但不重要的事情先做掉事情，接下来就把重要但不紧急的事情也做掉，这样有条不紊的把事情做完，心里的负担就完全没有。
最后我还是想说，每天都是崭新的一天，每天都要把当天的事情认认真真的对待并且做好，这样自己的内心就会非常的平和，非常的坦然。我发现反省的功夫，还是需要经常做一做，检查自己的言行是否恰当，是否是依道而行？
人就应该活得通透一点，道在低处，不要把自己放在高高在上的位置，还是放下身段，放下自己的傲心，全心全意的为别人着想，人生就特别有价值，特别有意义。
