我已经记不清楚这是多少次，已经睡醒却不想起来，天还蒙蒙亮的时候已经醒来，感受到心跳得快就胡思乱想，想我怎么会得病，我的病该怎么治，孩子睡的那么好，一直这么好好睡觉该多好，一直不用起来多好，我总是早上起不来，就好像以前老妈都做好饭，等着我起来吃饭，知道我睡不好，还让我再睡会，就是这样被疼爱着，被照顾着！我便是现在的我，懒惰又浑身不舒服的我，我什么时候能变成一个精力充沛的我，这个我这辈子能实现吗？昨天跑了步，感觉腿上像踩了棉花，早上觉得心跳快，心前区总是发紧，不放松，我不知道该不该跑步？我想把心率再降一降！关于死亡，我无数次的想，无数次的惧怕，无数次的感觉身体不舒服，无数次的想要更加健康，无数次的羡慕健康的人，无数次的想活的热气腾腾，无数次的想让我的老大健健康康不要频繁生病，生活就是这样，你想的不是你努力就能得来！你还得顺应，还得接受，还得往前走！割断对所有的依赖，继续往前走！躺在床上想去冥想，想去顺应，想去观呼吸，可总感觉心里放松不下来，怎么才能让心里放松下来呢？就是接受现状吧，接受当下吧！
4月10日情绪日记
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