CoRT思维技能训练(上)

20170513-水菱-撒拉亭-《比知识还多》

旗袍组 & 众一组 & 11:30组

结构思考

学习目标:

• 掌握双向思考(PMI)、全局思考(CAF)、分析结果(C&S)、分析目标(AGO)的概念及用法

• 灵活运用上述工具,解决实际工作生活中遇到的问题

什么是框架?

框架(framework)是一个基本概念上的结构,用以去解决或处理复杂的问题。

• 框架会改变我们的焦点,影响我们的认知

• 结构化的框架,可以帮助我们跳出本能,习惯的思考结构,让我们在思考过程中有更多选择。

假如婚姻可以成为续签的,为期五年的契约,会怎样?


R1:PMI

I:重点概念

P(Plus):优点—有利因素—你为什么喜欢它

M(minus):缺点—不利因素—你为什么不喜欢它

I(Interest):兴趣点—你对一个想法感兴趣的地方

我们常常会掉进四种思维陷阱

第一印象;略加思索;个人成见;传统看法

A1:激活经验

过往我会用自己的第一印象来评判这个人我值不值得交往,可不可以成为朋友,其实这就是代表着我个人成见的第一印象,对别人来说是不公平的……

PMI思考法是一种引导思想的工具。在进行PMI思考时,你会有意识地把注意力首先放在优点方面,然后再考虑缺点方面,最后考虑使人感兴趣的方面。

PMI使用流程:

第一步:当别人提出一个主意或观点时,不要凭感觉马上做决定

第二步:使用PMI进行思考

P:列出这个主意的优点,你为什么喜欢这个主意?

M:列出这个主意的缺点,你为什么不喜欢这个主意?

I:列出这个主意让你感兴趣的地方

第三步:通过权衡得出结论

A2:催化应用

1.把公共汽车的座位全部撤掉,这样公共汽车就可以装下更多的人了。你觉得这个建议怎么样?

2.女孩子毕业后一定要找一个“铁饭碗”的工作。你觉得这个观点怎么样?

PMI思考法的运用会扩大人们的视野。没有它,你可能会拒绝一个第一眼看上去不好但实际上很有价值的想法;没有它,就不太可能意识到一个你非常喜欢的想法的缺点;它会告诉你,想法没有好坏之分,如果它们能够引出别的想法,也很有意思;没有它,大部分判断就不会根据想法本身的价值,而是根据你当时的直觉做出,有了PMI思考法,你就可以在研究这个想法之后(而不是之前)确定你是否喜欢它。

PMI思考法应用范围:处理想法建议


R2:CAF

I:重点概念

• CAF代表的是考虑所有的因素,它是一个像PMI一样引导注意力的工具。

• 使用重点:被遗漏了什么?

• 好处:转移关注焦点

• 应用范围:行动、决策、计划、进行判断、作出结论

CAF&PMI

• PMI是对想法的反应

• CAF是在得出想法之前对情况的分析和研究,目的在于尽可能地完整,考虑到所有因素

A1:激活经验

学员1.去西藏旅游,好多东西都准备的很好,唯独遗漏了带合适各种气候的衣物,面对美景自己没有留下足够多的美像,有些后悔……

CAF使用流程

第一步:在仓促决定之前,对自己喊停

第二步:用CAF工具进行思考

1.我遗漏了哪些需要考虑的因素?

2.能否在已有的考虑因素清单上再添加一个因素?

3.还应该考虑其他哪些因素?

第三步:把所有值得注意的因素全部列出来,考虑周全之后再采取行动

A2:催化应用

你即将去参加一个公司的招聘面试,你必须要考虑哪些因素?做一个CAF。

在选择、决定和计划之前运用CAF思考法很有用;先考虑所有的因素,然后选出最重要的因素,这种方法效果更好;你应该求教于他人,请他们告诉你是否遗漏了一些重要的因素;如果遗漏了一个重要的因素,那么答案当时看起来可能正确,但结果却可能是错误的;如果你运用CAF思考法分析他人的思维,就可以告诉他遗漏了什么因素。


R3:C&S

I:重点概念

• 在考虑后果时,人们通过只注意当前时间段

• C&S有意识地将注意力集中于将来、超越“直接后果”

• 应用场景:行动、计划、决定、原则

A1:激活经验

反:当时想去旅游,问别人借用相机,别人不太情愿的找借口推脱,然后自己就去买了部单反,可能满足了那个当下的直接结果,但我未考虑过短期/中期/长期后果,以至于后面我甚少用那个相机,造成了极大的浪费。

正:在微课泛烂时期,我不会跟风去报很多课程,如果的是当下需要了解的,以后也用的上的,我会选择,并且我不会同时选择报很多门微课。

C&S使用流程

第一步:在盲目采取行动或犹豫不定的时候,使用C&S进行思考

第二步:列出这一决定或行为可能导致的结果(对自己而言)

1.这一行为的即时和短期结果是什么?

2.这一行为的中期和长期结果是什么?

第三步:通过比较得出结论

A2:催化应用

你的朋友决定辞职去开咖啡店,想邀请你入伙,请结合自身现状,做一个C&S分析,并表明你的立场。

别人比你自己更容易看到你的行为带来的后果;知道后果是否可以改变,这一点非常重要;直接后果和长期后果可能相反:直接后果可能是好的,长期后果可能很糟糕;不管后果对自己还是对别人造成了影响,都应该考虑;在做出最终决定之前,应该考虑所有的后果。


R4:AGO

I:重点概念

• 在进行有目的地行动时,人们通常做出的反应是:

1.“条件反射”;2.习惯;3.模仿

• AGO有意识地将注意力集中于目的、超越“惯性思维”

AGO使用流程:

第一步:做事情不要人云亦云,或者完全被动

第二步:用AGO上具明确你的目标

1.我的目标是什么?

2.我想要得到什么样的结果?

3.这个目标能否分为几个子目标?

第三步:确定目标,并集中全力去实现它。

A2:催化应用

为自己曾经制定过的某项计划应用一次AGO

如果你清楚地了解自己的目标,实现起来就更加容易;在同样的情况下,不同的人会有不同的目标;在实现最终目标的道路上,会产生一个接着一个的小目标;目标应该现实、真切、可行、这样才能真正实现;人们会有许多的目标,但是其中有 些目标比其他目标更重要。


课堂笔记


遇见你们很温暖

后记:

我们的拆书活动是临时决定的,连个链接都没有,但还是来了15位小伙伴一起学习,真的很开心,证明大家在水菱老师的拆书成长课上都收获了成长,才会让这么多的人,临时改变已经计划好的安排来上课,做为水菱老师的徒弟表示好感动,更加要好好的用心和老师学习!


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